Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Не указано

Утренняя зарядка

Утренняя зарядка
0
Едим Дома
07 сентября 2015

Когда нет времени на полноценную утреннюю зарядку, эти простые упражнения прогонят остатки сна и настроят на новый день. Пусть ребенок поднимет руки вверх, слегка заведет их за голову, слегка прогибаясь в пояснице и растягивая позвоночник. А теперь можно поставить руки на пояс и наклоняться вправо и влево, как будто маятник часов, напоминающий о том, что пора в школу. 

рейтинг статьи
Рассказать друзьям
Комментариев пока нет. Будьте первым
Ed4 square50
Отправить