Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Не указано

Физкультминутка на перемене

Физкультминутка на перемене
0
Едим Дома
07 сентября 2015

Физкультурные паузы между уроками помогают не только расслабиться физически, но и повышают концентрацию внимания. Несколько приседаний заставят работать мышцы спины, а «мельница» с пружинящими наклонами то к одной, то к другой ноге снимет напряжение с рук. При этом ребенок должен одной рукой коснуться стопы, а вторую как можно дальше отвести в сторону. В завершении разминки можно немного попрыгать на одном месте для общего тонуса.

рейтинг статьи
Рассказать друзьям
Комментариев пока нет. Будьте первым
Ed4 square50
Отправить