Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Не указано

Разминка для рук и пальцев

Разминка для рук и пальцев
0
Едим Дома
07 сентября 2015

Наши пальчики писали, наши пальчики устали — пришло время для разминки! Самое простое упражнение — крепко сжимать руки в кулаках и разжимать их. Круговые движения большим пальцем в обоих направлениях и имитация игры на фортепиано тренируют суставы кистей, которые вынуждены брать на себя большую нагрузку в первом классе, когда ребенок осваивает технику письма. Очень полезно вращать кистями рук и встряхивать ими — такие движения заменяют массаж и расслабляют мышцы.

рейтинг статьи
Рассказать друзьям
Комментариев пока нет. Будьте первым
Ed4 square50
Отправить