Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Кулинария

Что же кушать кормящей маме?

0
Виктория Головашевич
29 апреля 2012

Когда я вернулась из роддома домой, у меня в руках был список, который там выдали и в котором были перечислены продукты, которые нельзя при грудном вскармливании, чтоб у ребенка не было колик и аллергии. Оказалось, что есть совершено нечего :(. А еще в течении нескольких недель стало ясно, что мой ребенок плохо воспринимает съеденую мной овсянку и мучное. Но мамочкам нужно употреблять кисломоочные продукты для поддержания уровня кальция как в молоке, так и в собственном организме. Сейчас я изобретаю рецепты без муки. Многие рецепта не содержат цельного молока и содержат кисломолочные продукты в т.ч. ТВОРОГ

Теги поста
рейтинг статьи
Рассказать друзьям
Комментарии — 7
Ed4 square50
Отправить
Светлана Горбуненко
Светлана Горбуненко
05.05.2012 19:31:54

Хорошие рецепты и такой правильный подход к своему питанию в период кормления!flower

натахан
натахан
30.04.2012 13:06:09

😀Вика! Молодец! 👍 Отличный пост с рекомендациями кормящим мамочкам!flower

ЮсяЮся
ЮсяЮся
30.04.2012 12:23:32

Отличная подборка!!!heartheartheart

Анастасия
Анастасия
30.04.2012 11:02:43

Да,этот период был очень тяжек,кстати от картофеля тоже могут колики быть,но это конечно индивидуально.Мне и картошку врачи есть запрещали.Питалась одним галетным печеньем с мясом отварным вместо колбасы,ну и творогом конечно.Еще и времени не было приготовить ничего ибо ребенок все время на руках,положить нельзя было,а готовить одной рукой я еще не умела тогда:)муж на работе.Зато похудела до жути,никогда такой еще не была:)pooh_lol Зато теперь расслабилась:[А еще в магазинах козье продается молоко,оно должно подойти вам,все лучше чем детские смеси.

Liza Oliver
Liza Oliver
30.04.2012 05:38:49

у моей были страшные колики от хлебо-булочных изделий!и от жирного тоже...один раз я съела будер с маслом и с сыром...вот это жесть была(( потом поворила - тоже самое!
я тоже творог наяривала и сейчас ем его каждый день)flower

Показать еще комментарии