Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Здоровье

Пища и красота

0
Lucy
17 февраля 2010
Если правильно подбирать продукты питания и употреблять их в свой пищевой рацион, то можно улучшить свою кожу. Пища богатая витаминами, минералами и жирными кислотами преобразит ваше лицо и омолодит организм.
Теги поста
рейтинг статьи
Рассказать друзьям
Комментарии — 4
Ed4 square50
Отправить
Дарья
Дарья
02.08.2010 11:55:52

Jenny, я как будущий врач могу еще сказать, что сахар повышается в крови не только от употребления большого количества углеводов, но и от стресса, постоянного стресса! Lucy правильно подсказала вам диету, но кроме этого нужно перестать нервничать, если хотите сохранить здоровье. диабет- болезнь стресса! успехов вам и вашему мужу!)

Lucy
Lucy
09.05.2010 05:36:03

Jenny, я извиняюсь, что задержалась с ответом. К сожалению, мой компютер работает странно и некоторые посты я вижу не сразу.
Могу дать несколько советов по поводу состояния здоровья у вашего мужа. Наверное, вашему мужу нужно снизить вес. Этим самым он поможет себе снизить холестирин.Удалить из рациона хлеб и хлебобулочные изделия. Ему нужны комплексные углеводы. Каша гречневая и пшёная подойдут. С кашами каждый день съедать чайную ложку корицы. Пить много чистой воды. Две чашки зелёного чая в день.Есть белую фасоль,омлеты из яичного белка, желток не более одного в неделю. Есть тыкву, яблоки и апельсины и морскую капусту.Что бы утолить голод нужно съесть немного кедровых орешек. Ему нужно поговорить с фитотерапевтом и тот ему посоветует травы для снижения холестерина и диабета.
Побольше двигаться и не унывать. Помните, что эмоции стоят в корне многих проблем со здоровьем. Удачи и будьте здоровы!

Jenny
Jenny
16.04.2010 08:51:50

полностью согласна. но сейчас я ищу рецепты для мужа: у него высокий холестерол и сахар. надеюсь правильным питанием вылечить. К сожалению никак не могу подобрать правильное меню.Нужно что-то сытное, потому что от салатов он чувствует севя голодным. Если знаете - подскажите пожалуйста

Lucy
Lucy
27.02.2010 19:31:50

Мы есть, что мы едим. Этот древний постулат актуален ,как никогда. В современном мире имеется огромное количество пищевых продуктов. Нужно уметь разобраться во всём и выбрать для себя верный путь к здоровью через правильное и вкусное питание.
Отбросить всю ту пищу, которая принесёт нам болезни, усталость,безразличие к себе и своему внешнему виду. Правильно питаясь, мы создаём свой мир здоровья и счастья. На нашем лице отражается история нашего питания. Мы можем даже, изменить свой возраст, питаясь правильно.Не нужно искать чудо-лекарств для улучшения здоровья. Всё можно найти на своей кухне. Важно не идти на поводу у себя самой и позволять себе есть вредные жиры, сахара, ресторанную и приготовленную на заводах пищу. Смотреть за своим здоровьем, есть правильную пищу, приготовленную собственными руками, со своей хорошей энергетикой, не жалеть потраченного на приготовление пищи времени, всё это принесёт омоложение организму, здоровье и счастье в семье и вокруг себя.