Вместо эспрессо можно использовать растворимый кофе, но он должен быть достаточно крепким — разведите 1 ч. ложку растворимого кофе совсем небольшим количеством воды (30 мл).
Белки | 26 г |
Жиры | 10 г |
Углеводы | 30 г |
250 г |
3 шт. |
4 ч. л. |
2 ч. л. |
2 ч. л. |
Если человек не менял пищевых привычек, а килограммы все равно прибавляются, то, скорее всего, в
Многие люди привыкли есть хлеб несколько раз в день — на завтрак, обед и ужин. А кто-то, наоборот,
Куриное мясо присутствует в рационе многих людей. Известно, что магазинные тушки могут содержать
Одни эксперты говорят, что морская рыба полезнее, чем речная. Другие выступают с обратным
м-м-м!!!!!!!!
очень вкусно!
кофе и творог - прекрасные друзья :)
Один из моих самых любимых завтраков.