Хлопья, семечки и орехи подойдут любые, какие вам нравятся, количество и соотношение ингредиентов тоже зависит от ваших вкусовых предпочтений.
Белки | 68 г |
Жиры | 154 г |
Углеводы | 271 г |
1 шт. |
200 г |
½ ч. л. |
1 щепотка |
1 стакан |
1 стакан |
¾ стакана |
¾ стакана |
¾ стакана |
½ стакана |
2 горсти |
2 горсти |
1 щепотка |
Страх перед обработанными продуктами заставляют людей отдавать предпочтение еде в «свежем» виде. Не
Многие люди предпочитают готовить салат из помидоров, чеснока и растительного масла. Данное блюдо
Нет участка под огород или не хватает времени на постоянные поездки на дачу — значит, пора вырастить
Завтрак является важным приемом пищи. Ведь от качества еды в утреннее время зависит весь день, в
Не слишком много хлопьев, 2 стакана, на 200грамм простокваши?