Сухофрукты подойдут любые, например курага, инжир и финики. Можно добавить корицу, бадьян, растертую гвоздику — только не перестарайтесь, гвоздика вещь довольно опасная!
Белки | 17 г |
Жиры | 36 г |
Углеводы | 57 г |
160 г |
250 г |
150 г |
100 г |
2 шт. |
60 г |
50 г |
2 ст. л. |
10 г |
1 ч. л. |
¼ ч. л. |
1 щепотка |
¼ ч. л. |
Кисель можно приготовить из любых ягод, но самым полезным будет малиновый, особенно для людей старше
При отсутствии противопоказаний грибы должны быть в рационе. Диетолог Елена Тихомирова рассказала,
Паническая атака — одно из самых неприятных состояний. Бесконтрольные чувства страха и тревоги могут
Лавровый лист — довольно распространенная специя, которая есть практически на каждой кухне. Многие