Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Дом

Любите ли вы свежевыжатый сок?

Любите ли вы свежевыжатый сок?
0
Едим Дома
23 декабря 2013

Друзья, любите ли вы свежевыжатый сок так же, как его любят приверженцы здорового питания, гламурные дивы и люди фитнеса? Безусловно, фрукты и овощи в жидком виде имеют неоспоримые преимущества. Но в последнее время репутация свежевыжатых соков подернулась тоненькой пленкой сомнений в их безупречности. Да, свежий сок оказался не так прост, как его представляют фитобары, у него даже есть своя история...

Любите ли вы свежевыжатый сок?

Казалось бы, что может быть естественнее, чем живительная влага, полная витаминов, выжатая из всего ассортимета плодов, произрастающих в различных широтах... Но мода на свежевыжатые соки посетила человечество относительно недавно и была обусловлена скорее не заботой о здоровье, а социальными настроениями и научно-техническим прогрессом.

Первая волна свежеприготовленных соков накрыла цивилизованный мир, начиная с Европы, в середине прошлого века, когда новые взгляды на место женщины пересеклись с развитием послевоенной промышленности. Оказалось, место женщины может быть не только на кухне, но почему-то при этом никто не отменил потребность в приготовленных заботливыми мамиными руками завтраках, обедах, ужинах  и прочих "вкусняшках". Тут-то и расстарались промышленники, активно внедряющие изобретения и усовершенствования приборов, чтобы заботливым маминым рукам осталось просто нажать на кнопку. Так было и с прибором, позволяющим добывать сок из фруктов и овощей при помощи центрифуги. Несколько минут страшного грохота и пугающего содрогания агрегата, и вуаля - вот он - вкусный напиток - быстрый десерт - вкусная награда детям за хорошее поведение.

Не будем рассказывать пути совершенствования "допотопных" соковыжималок до современных навороченных многофункциональных моделей, Вы можете сами посмотреть и представить.

Продолжим про соки. В суперподвижных 80-х Америку охватил фитнес-психоз, это даже не назвать модой, это было настоящее помешательство. Именно ему мы обязаны тем, что фруктово-овощная свежевыжатость стала неотъемлемой частью ЗОЖ. Фитнес - это не только аэробика и тренажеры, это еще и диеты. Свежевыжатые соки стали основой для многочисленных диет одного из самых популярных диетологов, книги которого вместе с веяниями свободы посетили нашу страну в 90-х и прочно в ней обосновались. Трехлитровые банки с прилавков универсамов быстро обрели статус пережитка прошлого, а день в "приличных семьях" стало принято начинать со стакана свежевыжатого сока. Так обычный, казалось бы, продукт стал символом новой жизни. Как в глобально-историческом, так и в глубоко личном ("с понедельника сажусь на диету") плане.

Сегодня, когда принято ставить под сомнение даже очевидные вещи, в свежевыжатых соках открылись не только плюсы: высокое содержание "быстрых углеводов", а проще - сахара, слишком высокое содержание витамина С и даже негативное влияние на организм при употреблении определенного сока вместе с определенными препаратами... Зато слишком активное возрождение народной медицины в инфосфере предлагает выжимать соки из таких продуктов, что диву даешься! Что на все это можно сказать? Что все нужно делать с умом и в меру, в том числе и соки. Делайте и пейте - не слушайте никого, кроме личного врача! Столько витаминов, сколько в соке, только что выжатом из фруктов, и столько минералов, сколько в соке свежеовощном, вы не найдете более нигде. Настолько легкоусваиваемый продукт - редкость в современном рационе городского да и не только жителя. Правила употребления разных соков вы легко найдете в энциклопедиях, не пренебрегайти ими - разные плоды имеют разное влияние на системы организма и разные особенности приготовления сока из них. И главное: не забывайте, что свежевыжатый сок - это простой, быстрый и приятный способ  разбудить себя, свой организм и своих любимых в любое время года. И не только утром. А еще это интересный способ получить подарок. Так как - любите ли вы свежевыжатый сок

Любите ли вы свежевыжатый сок?

 

Теги поста
рейтинг статьи
Рассказать друзьям
Комментарии — 13
Ed4 square50
Отправить
МарциПанка
МарциПанка
26.12.2013 20:46:21

Я обожаю свежевыжатые соки! Можно долго спорить о том, полезны ли они, но для меня ответ очевиден. Поделюсь опытом. У меня как-то стало падать зрение от работы за компьютером, и я задумалась о том, как же себе помочь. Пить искусственные бады или витамины для глаз - это деньги "на ветер" и я стала КАЖДЫЙ день пить морковный и морковно-яблочный сок попеременно, утром и натощак. Так как морковка без кальция усваивается гораздо хуже, я разбавляла сок или сливками или молоком. Через примерно 5-6 недель я посетила окулиста и узнала, что мое зрение не только перестало падать, оно даже стало лучше! Я была очень счастлива! 😆 Приятным бонусом также стал хороший цвет лица, тон выровнился и появился смуглый оттенок, хотя я и не загорала, но на солнышке бывала. С тех пор я пару раз в год пью морковные соки курсами. И для моих глаз - это лучшее лекарство! А тем, кто побаивается пить сок натощак, могу посоветовать разбавлять его. И стоит помнить, что натуральный свежевыжатый сок нужно пить сразу же, как приготовили, и такой сок - это не вода, полстаканчика в день достаточно. Здоровья всем в Новом Году! 💖

Надежда
Надежда
24.12.2013 00:43:43

Очень люблю свежие соки,и фруктовые и овощные.Считаю,что они очень полезные,да и вкус и аромат у них натуральный.А какое желе замечательное получается из такого сока😋😋😇У нас растет свой виноград нескольких сортов и мы его перерабатываем на сок,очень вкусно и ароматно!Правда у меня нет такой соковыжималки и поэтому соки я делаю с помощью соковарки.Соковыжималка очень понравилась,не отказалась бы от такой😄😄💗💐😍

солоха
солоха
24.12.2013 00:19:32

конечно, сок полезен. но...смотрела передачу по тв. диетолог сказал: ЕСЛИ УТРОМ ВЫ ВЫПИВАЕТЕ СТАКАН СВЕЖЕВЫЖАТОГО СОКА НАТОЩАК, ТО ДЛЯ ПЕЧЕНИ ГУМАННЕЕ ПРИСЛОНИТЬ К ПРАВОМУ БОКУ ДУЛО ПИСТОЛЕТА И ВЫСТРЕЛИТЬ. все в мире очень индивидуально. у меня 3 соковыжималки. одна сразу себя не оправдала. одна стаааааренькая известной иностранной фирмы и произведенная в той стране, где была придумана, а не в Китае. она стоит на кухне на верхней полке. достаю нечасто. летом лучше так погрызть фрукты-овощи. а зимой...вряд ли я решусь выжимать сок из красных овощей со вкусом поролона и ароматом помидора. и с заморскими яблоками та же история. почему в них не живут червячки?

катрин
катрин
23.12.2013 23:03:45

Люблю соки, если только отдельно от пищи, как самостоятельное блюдо. И только шнековая соковыжималка, только она делает правильные соки! 😋

алла
алла
27.12.2013 19:06:49
катрин,

насчет шнековой соковыжималки согласна с вами,Катрин,на 100%

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
23.12.2013 16:30:46

После недавних событий я даже могу его делать каждый день!😄 Как известно, всё хорошо в меру😉

mashutka
mashutka
23.12.2013 18:56:26
Снежинка Татьяна,

а каких событий???

Натали М
Натали М
23.12.2013 19:21:12
mashutka,

Танюшка выиграла соковыжималку😃

mashutka
mashutka
23.12.2013 19:55:34
Натали М,

я думала, что что-то случилось и теперь нужна мера

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
24.12.2013 00:50:16
mashutka,

Машенька, извини, вероятно, я не совсем правильно выразилась😌😘

mashutka
mashutka
24.12.2013 00:57:30
Снежинка Татьяна,

или я не поняла😌pooh_lol

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
24.12.2013 20:29:00
mashutka,

😃

Показать еще комментарии