Вход
регистрация
Юлия Высоцкая
Юлия
Высоцкая
Реклама
спорт

Еще раз о беге

3
1 ed4 square100Юлия Высоцкая
14 мая 2013
Теги телепередачи
спорт
рейтинг видео
Рассказать друзьям
Комментарии — 31
Ed4 square50
Отправить
Елена
Елена
22.07.2016 20:38:05

Нет слов!вы умница👏🙏🌈💐💐💐

Angelich
Angelich
03.04.2015 21:46:25

Спасибо вам) Удалось почувствовать, что значит бегать до очищения ментала) Это не меньше 1:20; интересно было бы послушать, что вы чувтсвуете и думаете во время пробежки - сама бег поделила на фазы, что б помочь подсесть на него лучшей подруге😍😍😍

Angelich
Angelich
25.03.2015 23:15:17

Это просто выражение моих чувств!:) Почему-то именно бег люблю, не пилатес, не бассейн😍😍😍

Странник
Странник
13.07.2013 20:50:23

Пока лето, стараюсь много ходить (ну, как много.. по 4 км в день, больше времени нет). В выходные, когда есть время, спортивной ходьбой могу пройти до 10 км спокойно. Мечтаю заняться бегом, но, при попытке начать, через 100 метров уже начинает колоть бок даже при очень медленном темпе (при этом, при быстрой ходьбе никакого дискомфорта не возникает). Интернетные советы типа не пить ни есть за столько-то, бегать, дыша так-то, и пр. не помогают. 😕 Сталкивались ли вы с этой проблемой, когда начинали?
ps: правильно тут пишут, что Вы являетесь тем самым "другом, партнером"! Заряжаете своей энергией на большой расстоянии! Недавно откопала родительский еще советский шагомер "заря", чтобы сравнить с показаниями, которые выдает телефонная программа (без браслетов - просто телефон в карман и вперед), результаты порадовали, отличие было всего в двух десятках шагов на 5 км. 😃

dakosta
dakosta
13.07.2013 20:15:27

(рабочий день 10-12 часов + дома пишешь карточки до 12 ночи )
Знает ли Юоя и ее поклонники что у нее есть и такие поклонники ?
А нам то как бегом заниматься ?
Ну наболело...... Такое впечатление, что в группе полно неработающих, или " работающих ", но по три летних месяца зависающих где угодно только не на работе ( хотя по ТЗ РФ максимальный отпуск 45-60 дней ).
Хотелост бы чтобы Юля знала и о такой занятости. а хоть одну главу своих кних посвятите о здоровом образе занятых врачей, которые работают по 10-12 часов потому что РАБОТАТЬ НЕКОМУ.😓

Показать еще комментарии