Реклама
Юлия Высоцкая
Это очень лёгкий в приготовлении суп, и на мой взгляд, очень полезный, в нем содержится в большом количестве рыбий жир, и надеюсь, всем известна его польза. Такой супчик готовится максимум 10 минут! Я его часто готовлю, когда приезжаю с тренировки, в нем немаленькое количество белка, который нам необходим для восстановления после интенсивных тренировок!!! В 1 порции содержатся: * калорийность-203 ккал. * белки-23.7 гр. * углеводы-5.9 гр. * жиры-8.5 гр. P.S. Oбычно я не люблю сочетание лосося с белой рыбой, но пангасиус в данном случае идеален, так как он не обладает ярко выраженным запахом, и весь аромат лосося не перебивается другим специфическим рыбьим запахом. Много моих рецептов вы найдёте в личном блоге wikifit.ru
| Белки | 25 г |
| Жиры | 10 г |
| Углеводы | 2 г |
| 70 г |
| 70 г |
| 25 г |
| 3 г |
| по вкусу |
Пряники — угощение, которое было известно еще в древности. В Роспотребнадзоре объяснили, чем они
Эксперты Роспотребнадзора рассказали, как отмерить нужную порцию пищи без весов.
Если каждый день съедать от пяти до семи грецких орехов, то человек станет более энергичным, у него
На майских праздниках по традиции готовят шашлык. Диетолог Елена Соломатина подсказала, что
супер рецепт. самое главное все делать по шагам, а то получится не так вкусно. все украшаем, подаём ,затем наливает воду и начинаем готовить. вкусноо мммм
Спасибо,большое,за рецепт! Потрясающе вкусно!!!И очень быстро!
Огромное спасибо! Очень вкусно и быстро!
Очень вкусно. Вместо пангасиуса (он есть только в сильно глазированном виде с фосфатами)взяла масляную рыбу. Спасибо за рецепт.
Лана огромное спасибо за рецепт, оч вкусный супчик, только я его приготовила его немного по-другому, лук с морковью обжарила на оливковом масле прямо в кастрюльке