Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Салат из руколы, груши и кешью с мандариновой заправкой

Салат из руколы, груши и кешью с мандариновой заправкой
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Очень вкусный, красивый, а главное безумно полезный салат. Вообще рукола безупречно сочетается с кешью. Однажды, диетолог сказал мне, что употребляя руколу именно с орехами кешью усваивается 100% полезных веществ и одного и другого. Виноград можно заменить на клубнику или ананас.
В кулинарную книгу
Ингредиенты

большая горсть руколы
1\2 груши
горсть орешков кешью
горсть ягод винограда
твердый сыр
Для заправки:
1 мандарин
оливковое масло
свежемолотый перец (у меня смесь)
крупная соль

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Все очень-очень просто: Выложить руколу на тарелку, высыпать кешью, виноград. Грушу очистить от кожи и нарезать тоненькими пластинками, выложить в салат. сверху присыпать хлопьями сыра и полить заправкой. Для заправки: Смешать сок мандарина, масло, соль и перец.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 37
Ed4 square50
Отправить
каТЮША
каТЮША
28.03.2011 23:36:07

5 и мой голос) очень и очень!

Светлана♥
Светлана♥
17.03.2011 15:31:04

Классный салатик!5

Катерина Родионова
Катерина Родионова
17.03.2011 21:26:46
Светлана♥,

Спасибо, Свет!

Мария KMW
Мария KMW
17.03.2011 15:19:09

Какие изысканные сочетания, как это звучит...супер! Мне кажется к твоему салатику прекрасно подойдёт кусочек моего хлебушка.:) Голосую, Катюша.

Катерина Родионова
Катерина Родионова
17.03.2011 21:27:14
Мария KMW,

Да уж с теплым хлебушком....и красным винцом...

Ева
Ева
17.03.2011 12:53:45

Очень хочу проголосовать!:)

Катерина Родионова
Катерина Родионова
17.03.2011 13:21:47
Ева,

Евушка, так вперед!!Готовка занимает 5 минут!

Ева
Ева
17.03.2011 13:23:31
Катерина Родионова,

Не считая сыра - это постно! Здорово! Но ведь его можно заменить на соевый, ведь так?! ( ну, на худой конец):)

Катерина Родионова
Катерина Родионова
17.03.2011 21:27:35
Ева,

Очень рада, дорогая!!!!

Катерина Родионова
Катерина Родионова
17.03.2011 21:28:00
Ева,

Совершенно точно!Это тоже вариант!

ЮсяЮся
ЮсяЮся
17.03.2011 12:43:57

5+1

Катерина Родионова
Катерина Родионова
17.03.2011 13:21:55
ЮсяЮся,

Спасибо!

Показать еще комментарии