Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Куриные котлетки с... яблоком

Куриные котлетки с... яблоком
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Нашла вчера этот рецепт у Юли La Perla и сразу приготовила. Что сказать, - сначала меня испугала некоторая "бледность" этих котлеток. Но оказалось, что это вкусно, немного необычно и ооооочень диетично! Никакого масла, никакой жарки - находка для тех, кто следит за фигурой!
В кулинарную книгу
Ингредиенты

450 г. куриного филе
1 среднее яблоко
1 маленькая луковица
2 ст.л. манки
соль, перец

фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
111044 ed4 square150
На весь экран
шаг 1
Куриное филе, яблоко и лук измельчить в блендере.
Куриное филе, яблоко и лук измельчить в блендере.
На весь экран
шаг 2
Добавить манку, соль и перец. Перемешать.
Добавить манку, соль и перец. Перемешать.
На весь экран
шаг 3
Готовый фарш поставить в холодильник на 1-2 часа.
Готовый фарш поставить в холодильник на 1-2 часа.
На весь экран
шаг 4
Формировать небольшие котлетки и выкладывать в форму, застеленную пергаментом.
Формировать небольшие котлетки и выкладывать в форму, застеленную пергаментом.
На весь экран
шаг 5
Запекать в предварительно разогретой до 200С духовке всего 15 минут. Подавать можно с любым соусом, который вам нравится.
Запекать в предварительно разогретой до 200С духовке всего 15 минут. Подавать можно с любым соусом, который вам нравится.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 25
Ed4 square50
Отправить
Sindirella
Sindirella
19.04.2011 12:55:24

Я! Я! Я слежу за фигуркой! Жди отчета!:)

KL
KL
19.04.2011 13:25:16
Sindirella,

Жду!

Sindirella
Sindirella
12.05.2011 20:09:06
KL,

Я пришла)))
Правда, нахимичила от всей души:))
Манку не ложила совсем, а яблоко у меня и в фарше, и в качестве начинки:))
Получилось ну очень вкусно!!!
Фото прилагаю!
Спасибо за рецепт, Оль!

KL
KL
12.05.2011 20:49:27
Sindirella,

Танюша, идея с начинкой суперская! В следующий раз буду так делать ;) Так что и тебе спасибо, и за фото в том числе )))

Sindirella
Sindirella
12.05.2011 22:49:10
KL,

Спасибо тебе за спасибо!:)))

Мария KMW
Мария KMW
17.04.2011 03:02:51

Супер! 5+1!

KL
KL
17.04.2011 10:00:22
Мария KMW,

Спасибо, Мария!

Виктория
Виктория
16.04.2011 23:37:35

Оооо, это оооочень для меня:) яблоком куриные котлетки не испортишь:) 5+1:)

KL
KL
17.04.2011 09:59:57
Виктория,

Спасибо, Вика :)

ЮсяЮся
ЮсяЮся
16.04.2011 16:22:11

супер... мне нравится...

KL
KL
16.04.2011 17:04:06
ЮсяЮся,

Спасибо :)

СветланкаК
СветланкаК
16.04.2011 14:06:06

Олечка спасибо за рецепет, котлетки в духовке это интересно. Голосую.

KL
KL
16.04.2011 14:32:40
СветланкаК,

Свет, а главное, без масла и жира. Скоро же сезон бикини, вот я и соблазнилась на них )))

Показать еще комментарии