Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Коктейль "Завтрак разгрузочного дня"

Коктейль "Завтрак разгрузочного дня"
Коктейль "Завтрак разгрузочного дня"
22296 ed4 square100
Коктейль "Завтрак разгрузочного дня"
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Мне очень нравится такой вот легкий весенний коктейльчик. Бодрит и освежает с утра, плюс настраивает организм на правильную работу.
В кулинарную книгу
Ингредиенты

кефир или нат. йогурт - 150-200 мл.
банан или яблоко
5 веточек мяты (шпината)
обезжиренный творог - 50 гр.

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
У меня в данном случае яблоко, с бананом слаще, но яблочко придает еще большую свежесть. Можно положить и то и другое, либо другой фрукт или ягоды. Классно с киви, абрикос, персик - фантастика. КЛУБНИКА! ... Яблоко можно почистить, мне нравится со шкуркой. удаляем сердцевину, складываем в блендер + другие ингредиенты.
У меня в данном случае яблоко, с бананом слаще, но яблочко придает еще большую свежесть. Можно положить и то и другое, либо другой фрукт или ягоды. Классно с киви, абрикос, персик - фантастика. КЛУБНИКА! ... Яблоко можно почистить, мне нравится со шкуркой. удаляем сердцевину, складываем в блендер + другие ингредиенты.
На весь экран
шаг 2
Взбиваем. Моя ошибка - поленилась доставать коктейльный блендер-чашу. Решила сделать погружным. Больше усилий и не такой однородный результат, да еще и стакан слишком полный. Это видно на фото.
Взбиваем. Моя ошибка - поленилась доставать коктейльный блендер-чашу. Решила сделать погружным. Больше усилий и не такой однородный результат, да еще и стакан слишком полный. Это видно на фото.
На весь экран
шаг 3
Наливаем в бокальчик и наслаждаемся. Приятного аппетита!
Наливаем в бокальчик и наслаждаемся. Приятного аппетита!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 39
Ed4 square50
Отправить
СветланкаК
СветланкаК
10.05.2011 14:03:27

Галина, я сегодня приготовила на завтрак это вкусноту. Какая прелесть, вкусно, быстро, легко для талии и сытно. Спасибо за рецепт. Теперь это каждый день мой завтрак. Я люблю кефир, но просто его пить скукота, а с таким дополнением можно каждый день.

Галина
Галина
10.05.2011 16:03:21
СветланкаК,

На здоровье! Очень рада, что понравилось.

Мария KMW
Мария KMW
10.05.2011 01:39:40

Очень вкусно, голосую Галина...5+1

Галина
Галина
10.05.2011 10:15:38
Мария KMW,

спасибо!

OlgaB
OlgaB
09.05.2011 22:30:26

голоса и отметки!!!
класс! буду делать )
и лучше бы весь день бы что-нибудь такое же бы - для полного результата ))))

Галина
Галина
09.05.2011 23:25:09
OlgaB,

да уж!

ЮсяЮся
ЮсяЮся
09.05.2011 22:20:11

ммм, я такое люблю!!!!!!!!!!!!!

Галина
Галина
09.05.2011 23:24:55
ЮсяЮся,

На здоровье!

Черешенка
Черешенка
09.05.2011 21:32:34

Действительно освежает! Мне с кефирчиком и без банана, можно грушу хряпнуть))) А вам, девушка, три 5 (за себя и того парня) и голос!!!

Галина
Галина
09.05.2011 23:27:14
Черешенка,

Спасибо!

Показать еще комментарии