Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Жареная морская рыба с рисом и овощами

Жареная морская рыба с рисом и овощами
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Хороший гарнир, готовлю такой рис не только к рыбе
В кулинарную книгу
Ингредиенты

Рис - 150гр,
морковь - 1шт,
Замороженная стручковая фасоль - 100 гр,
луковица - 1шт,
чеснок - 2 зубка,
растительное масло - 4 ст.л,
лимон - 0,5шт,
филе морской рыбы - 1кг,
мука - 100гр,
яйцо - 1шт,
карри, черный молотый перец, соль.

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Рис залить кипящей подсоленной водой, варить 10 минут, откинуть на дуршлаг.
На весь экран
шаг 2
Морковь нарезать соломкой и протушить вместе с фасолью на разогретом растительном масле в течении 10 минут.
На весь экран
шаг 3
Рис перемешать с луком и чесноком, посыпать карри, сбрызнуть соком 1/2 лимона. Добавить морковь и фасоль, перемешать. Поставить в микроволновую печь, довести до готовности.
На весь экран
шаг 4
Филе рыбы нарезать порционными кусками, посолить, поперчить. Обвалять в муке, обмакнуть во взбитое яйцо. Обжарить с обеих сторон на растительном масле. Рыбу гарнировать рисом с овощами.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 5
Ed4 square50
Отправить
Ольга♥Ч
Ольга♥Ч
20.05.2011 15:44:00

Это мне нравится! 5 и +1! :)

СветланкаК
СветланкаК
20.05.2011 15:37:43

Хороший рецепт. В Китае такой рис подают часто.

Yulek
Yulek
20.05.2011 09:09:35

Спасибо за оценки ;)

Lyudmilae
Lyudmilae
19.05.2011 20:03:30

Вкусно!

Татьяна
Татьяна
19.05.2011 19:48:07

Легко и вкусно! 5+