Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Соба с тунцом

Соба с тунцом
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Очень быстро готовиться!Сытное и вкусное!:))
В кулинарную книгу
Ингредиенты

На 2 порции:
Соба (гречневая лапша) - 70 гр
1 упаковка натурального тунца
1 огурец
лук репчатный
30—40 грамм йогурта
ст.л соевого соуса
ч.л оливкового масла
немного перца
кунжут

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Отварить соба. Можно заменить на сомен или любую тонкую лапшу! Смешиваем все ингредиенты с соба, заливаем соусом, еще раз перемешиваем и посыпаем кунжутом! P.S.Вместо соба еще подходит к данном блюду Сомен (пшеничная лапша)
На весь экран
шаг 2
Нарезать лук, огурец, смешать с измельченным тунцом.
На весь экран
шаг 3
Делаем соус: смешиваем йогурт с соевым соусом и оливковым маслом, немного перчим.
На весь экран
шаг 4
Смешиваем все ингредиенты с соба, заливаем соусом, еще раз перемешиваем и посыпаем кунжутом!
Смешиваем все ингредиенты с соба, заливаем соусом, еще раз перемешиваем и посыпаем кунжутом!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 5
Ed4 square50
Отправить
Мария KMW
Мария KMW
09.06.2011 02:08:31

+1!

Valentina 78
Valentina 78
08.06.2011 16:12:58

И я тунец люблю,а в сочетании с гречневым вкусом не пробовала.5+1

Каролина
Каролина
08.06.2011 11:38:50

Тунец очень люблю, прекрасное сопровождение!!)))5+1!!

Мария KMW
Мария KMW
08.06.2011 02:06:31

Супер, люблю собу! 5+

Ольга
Ольга
07.06.2011 19:59:47

5)люблбю такое