Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Овощное сотэ с имбирем

Овощное сотэ с имбирем
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Блюдо из моей любимой серии "быстро и вкусно". Вот очень мы с мужем такое любим! Надеюсь, понравится и вам :)

В кулинарную книгу
Ингредиенты

2 куриных филе
300-400г. брокколи
1 красный перец
1 ст.л. тертого имбиря
4 зубчика чеснока
2-3 перышка зеленого лука
2 ч.л. кукурузного (или картофельного) крахмала
2 ст.л. растительного масла
соль

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Разогреть сковороду, налить растительное масло. Выложить тертый имбирь и порезанные чеснок и лук. Жарит, помешива, 1 минуту.
Разогреть сковороду, налить растительное масло. Выложить тертый имбирь и порезанные чеснок и лук. Жарит, помешива, 1 минуту.
На весь экран
шаг 2
Куриное филе порезать полосками (или просто небольшими кусочками), посолить. Добавить к оаощам и оставить тушиться, пока оно не побелеет.
Куриное филе порезать полосками (или просто небольшими кусочками), посолить. Добавить к оаощам и оставить тушиться, пока оно не побелеет.
На весь экран
шаг 3
Добавить брокколи, готовить 2-3 мин.
Добавить брокколи, готовить 2-3 мин.
На весь экран
шаг 4
Добавить нарезнный полосками красный перец. Перемешать.
Добавить нарезнный полосками красный перец. Перемешать.
На весь экран
шаг 5
В 2/3 стакана воды развести крахмал и влить его в сотэ. Посолить. Тушить, пока соус слегка не загустеет.
В 2/3 стакана воды развести крахмал и влить его в сотэ. Посолить. Тушить, пока соус слегка не загустеет.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 36
Ed4 square50
Отправить
Лили
Лили
11.06.2011 06:15:23

очень вкусно, полезно, я за!!!

KL
KL
11.06.2011 09:59:06
Лили,

Спасибо, Лили!

Olga VG
Olga VG
10.06.2011 22:09:08

Супер!!!5+1)

KL
KL
11.06.2011 09:58:53
Olga VG,

Олечка, спасибо!

Юрий
Юрий
10.06.2011 19:40:43

Какая вкуснятина, Вам 5+ и голос.

KL
KL
11.06.2011 09:58:37
Юрий,

Спасибо огромное, Юра!

 ♥ОЛЯ :)♥
♥ОЛЯ :)♥
10.06.2011 16:20:15

Голосую! Очень ярко и насыщенно! И вкусно :)

KL
KL
10.06.2011 18:50:34
♥ОЛЯ :)♥,

Спасибо, Олечка!

Ольга♥Ч
Ольга♥Ч
10.06.2011 15:42:07

Нам понравится;) Красиво и вкусно! 5+1! :)

KL
KL
10.06.2011 16:14:58
Ольга♥Ч,

Спасибо, Оленька!

Показать еще комментарии