Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Запеканка из дикого риса

Запеканка из дикого риса
Запеканка из дикого риса
24915 ed4 square100
Запеканка из дикого риса
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Дикий рис намного полезнее обычного! Намного ниже гликемический индекс!
В кулинарную книгу
Ингредиенты

1 стакан отварного дикого риса
1 яйцо
шпинат
зелень по вкусу (зеленый лук, укроп)
соль по вкусу
3-4 ст.л молока
можно немного творога добавить

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Рис предварительно отварить.Взбить яйцо с молоком, добавить зелень, рис, соль по вкусу. все перемешать и выпекать 25—30 минут при 180 градусах.
Рис предварительно отварить.Взбить яйцо с молоком, добавить зелень, рис, соль по вкусу. все перемешать и выпекать 25—30 минут при 180 градусах.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 5
Ed4 square50
Отправить
Лоранталаса
Лоранталаса
24.06.2011 20:22:55

На фото видно, что кроме указанных ингредиентов, там есть грибы. Или это что-то другое?

Натали
Натали
27.06.2011 00:14:40
Лоранталаса,

Нет, кроме указанных ингредиентов там ничего нет. Дикий рис при варке раскрывается и местами светлый становится. Не знаю про что вы - возможно это от яйца, может рис...

Лоранталаса
Лоранталаса
27.06.2011 15:53:22
Натали,

Спасибо, Натали! Наверное, ранее я не заметила в списке шпината. А его нужно как-то обработать до запекания?

Натали
Натали
27.06.2011 19:59:01
Лоранталаса,

Просто кипятком! А можно и ничего не делать! Кто-то лимонным соком сбрызгивает!

Ольга♥Ч
Ольга♥Ч
24.06.2011 14:01:41

Дикий рис еще не пробовала! Рецепт мне нравится! 5+1 :)