Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Салат "Пикант"(подходит для системы -60)

Салат "Пикант"(подходит для системы -60)
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Сытный и вкусный

В кулинарную книгу
Ингредиенты

филе курицы - половинка
французская горчица - 1-2 ч.л.
соев. соус
щепотка черного перца молотого
4 отварных яйца
4 больших листа капусты
огурец
перец сладкий(небольшой)
сыр - 100г.
йогурт нат. для заправки
соль - по вкусу

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Филе курицы режем небольшими полосками и промариновываем в смеси соевого соуса, горчицы и перца.Далее выкладываем на противень и запекаем.
Филе курицы режем небольшими полосками и промариновываем в смеси соевого соуса, горчицы и перца.Далее выкладываем на противень и запекаем.
На весь экран
шаг 2
Яйца порубить
Яйца порубить
На весь экран
шаг 3
Порезать капусту
Порезать капусту
На весь экран
шаг 4
Тонкими полосками огурец
Тонкими полосками огурец
На весь экран
шаг 5
Перец также полосками
Перец также полосками
На весь экран
шаг 6
Потереть сыр на ср. терке
Потереть сыр на ср. терке
На весь экран
шаг 7
Выложить готовое куриное мясо(уже остывшее) и добавить еще горчицы(на любителя).
Выложить готовое куриное мясо(уже остывшее) и добавить еще горчицы(на любителя).
На весь экран
шаг 8
Заправить йогуртом. Приятного аппетита!
Заправить йогуртом. Приятного аппетита!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 18
Ed4 square50
Отправить
Hilda
Hilda
31.07.2011 08:20:37

1-я!

Даша
Даша
31.07.2011 10:21:24
Hilda,

Молодец!

ЕЛЕНА
ЕЛЕНА
30.07.2011 22:11:11

Даша!Такой сытный салат!Такой питательный!***** и записала в МКК.Попробую приготовить!

ЕЛЕНА
ЕЛЕНА
30.07.2011 22:07:36

Очень питательно!Очень сытно!Даша!Такая работа проделана!***** и записала в МКК.Попробую приготовить!

Даша
Даша
31.07.2011 00:33:45
ЕЛЕНА,

Спасибо, Леночка!!На самом деле, самое главное приготовить курицу и отварить яйца, а остальное все очень быстро и просто!Плюс я еще очень люблю французскую горчицу, поэтому лично мне очень понравился этот салатик!

ЕЛЕНА
ЕЛЕНА
31.07.2011 01:13:55
Даша,

Беру такой салат себе на заметку!!!

ЕЛЕНА
ЕЛЕНА
31.07.2011 10:05:57
Даша,

Голосую,Дашенька!

Даша
Даша
31.07.2011 10:21:06
ЕЛЕНА,

Спасибо, Ленусь!

Natalia♥
Natalia♥
30.07.2011 16:27:28

Салат хороший, но причем тут система Миримановой? :) Там же можно до 12 есть все подряд, а после трех ничего вообще:)

Даша
Даша
30.07.2011 17:15:47
Natalia♥,

И после 3-х и можно и нужно.Система включает и завтрак и обед, и ужин.После 6-ти нельзя.
Просто есть ограничения, что можно, а что нет и комбинация продуктов.

Элис
Элис
30.07.2011 15:56:49

Аппетитно!!!приготовлю на обед, а что за система?

Natalia♥
Natalia♥
30.07.2011 16:28:48
Элис,

вбейте в гугле или яндексе:) "система минус 60" и попадете на сайт Кати Миримановой:). Видимо, это блюдо на обед.

Даша
Даша
30.07.2011 17:07:14
Natalia♥,

Спасибо, за коммент.

Даша
Даша
30.07.2011 17:14:28
Элис,

Спасибо
http://forum.say7.info/forum114.html

Показать еще комментарии