Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Роллы с куриным филе, помидорами и шпинатом

Роллы с куриным филе, помидорами и шпинатом
Роллы с куриным филе, помидорами и шпинатом
Роллы с куриным филе, помидорами и шпинатом
28902 ed4 square100
Роллы с куриным филе, помидорами и шпинатом
Роллы с куриным филе, помидорами и шпинатом
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Все очень просто - купил, порезал, свернул и съел:)
В кулинарную книгу
Ингредиенты

Лаваш или тонкие пшеничные лепешки;
Куриное филе;
Помидоры черри;
Шпинат свежий;
Йогурт натуральный;
Соус соевый;
Лимонный сок;
Немного свежего тимьяна;
Растительное/оливковое масло

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Куриное филе нарезать на небольшие куски, обжарить с добавлением масла, сначала на сильном огне, 2-3 минуты, затем огонь уменьшить и довести до готовности, добавив соевый соус (по вкусу) и немного тимьяна.
Куриное филе нарезать на небольшие куски, обжарить с добавлением масла, сначала на сильном огне, 2-3 минуты, затем огонь уменьшить и довести до готовности, добавив соевый соус (по вкусу) и немного тимьяна.
На весь экран
шаг 2
Черри нарезать на половинки/четвертинки. Для соуса соединить йогурт, лимонный сок (здесь на 250 гр. 2 ст.л. сока), по желанию добавить еще немного соевого соуса, размешать.
Черри нарезать на половинки/четвертинки. Для соуса соединить йогурт, лимонный сок (здесь на 250 гр. 2 ст.л. сока), по желанию добавить еще немного соевого соуса, размешать.
На весь экран
шаг 3
На основу выложить куриное филе, черри, шпинат, йогуртовый соус, свернуть в рулет и подавать! ***Ну в общем то красивые и ровные роллы в моем исполнение что-то из области фантастики, но в роллах все же главное - их душевность:)***
На основу выложить куриное филе, черри, шпинат, йогуртовый соус, свернуть в рулет и подавать! ***Ну в общем то красивые и ровные роллы в моем исполнение что-то из области фантастики, но в роллах все же главное - их душевность:)***
Тэги рецепта
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 16
Ed4 square50
Отправить
Evgenika
Evgenika
17.04.2012 12:19:03

Попробую в рисовой бумаге )))Спасибо!👍

Вениамин
Вениамин
18.04.2012 06:46:49
Evgenika,

Попробуйте, конечно!:)

Вита
Вита
15.09.2011 23:32:49

За легкость! голос Вам!

Альбина
Альбина
15.09.2011 21:24:17

Очень вкусно и фото потрясающее!))) Голосую))

Вениамин
Вениамин
15.09.2011 21:54:20
Альбина,

Спасибо!

LapSha (Мария)
LapSha (Мария)
15.09.2011 19:08:24

Обожаю подобные роллы! Ещё можно в салатном листе, для худеющих)) Голосую!

Вениамин
Вениамин
15.09.2011 21:54:31
LapSha (Мария),

Спасибо!

Denis
Denis
15.09.2011 13:16:00

Очень душевный рецепт Вениамин и состав хороший! 5+1

Вениамин
Вениамин
15.09.2011 21:54:40
Denis,

Спасибо, Денис!

Показать еще комментарии