Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Салат из хурмы и шпината

Салат из хурмы и шпината
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Хочу поделиться с Вами рецептиком вкусного салатика (нашла его у Гастронома), мне очень понравилось такое сочетание)) он получается легкий, в то же время довольно сытный благодаря тыквенным семечкам)) я его не стала заправлять маслом, так как я его не очень люблю в салатах, а так соотношение оливкового масла и апельсинового сока 1 k 1)) Попробуйте))
В кулинарную книгу
Ингредиенты

1 хурма
пучок шпината
30 г тыквенных семечек
зерна граната для украшения
апельсиновый сок 3 ст.л.
оилвковое масло 2-3 ст.л.

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Наши продукты:
Наши продукты:
На весь экран
шаг 2
Тыквенные семечки обжариваем пару минут на сухой сковороде.
Тыквенные семечки обжариваем пару минут на сухой сковороде.
На весь экран
шаг 3
Хурму нарезаем кружочками и выкладываем на тарелку.
Хурму нарезаем кружочками и выкладываем на тарелку.
На весь экран
шаг 4
Шпинат рубим довольно мелко и выкладываем вокруг хурмы по краям тарелки.
Шпинат рубим довольно мелко и выкладываем вокруг хурмы по краям тарелки.
На весь экран
шаг 5
Посыпаем зернами граната и семечками. Для заправки смешиваем масло и апельсиновый сок. Поливаем салат заправкой и подаем. Приятного аппетита))
Посыпаем зернами граната и семечками. Для заправки смешиваем масло и апельсиновый сок. Поливаем салат заправкой и подаем. Приятного аппетита))
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 29
Ed4 square50
Отправить
Мария KMW
Мария KMW
09.12.2011 02:39:52

За свеженький и яркий салатик, очень вкусно! Голосую, Мурзи:)

Мурзик
Мурзик
09.12.2011 12:09:42
Мария KMW,

Машуль, благодарю))

Ольга♥Ч
Ольга♥Ч
08.12.2011 22:51:56

Как необычно и должно быть вкусно! :))

Мурзик
Мурзик
09.12.2011 00:55:09
Ольга♥Ч,

Олечка, спасибо большое))

Сюрреалистичная
Сюрреалистичная
08.12.2011 22:21:22

Ольчик вкуснейший салат!"..а какой полезный...ммм)

Мурзик
Мурзик
08.12.2011 23:08:55
Сюрреалистичная,

Заремочка, огромное спасибо))

Маша
Маша
08.12.2011 20:30:00

Не так давно стала использовать хурму в салатах, но со шпинатом еще не пробовала..должно быть чудное и полезнейшее сочетание!

Мурзик
Мурзик
08.12.2011 23:08:21
Маша,

Машенька, спасибо большое)) и правда в таком салате много витаминов: йод в хурме, витамин C в шпинате, витамины группы Е в семечках))

Альбина
Альбина
08.12.2011 19:47:19

Прелесть какая! Хурма и шпинат это вкусно и необычно!)) Голосую)

Мурзик
Мурзик
08.12.2011 23:06:11
Альбина,

Альбиночка, большое спасибо))

Показать еще комментарии