Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Скумбрия с лимоном и адыгейской солью

Скумбрия с лимоном и адыгейской солью
Скумбрия с лимоном и адыгейской солью
Скумбрия с лимоном и адыгейской солью
Скумбрия с лимоном и адыгейской солью
Скумбрия с лимоном и адыгейской солью
Скумбрия с лимоном и адыгейской солью
33798 ed4 square100
Скумбрия с лимоном и адыгейской солью
Скумбрия с лимоном и адыгейской солью
Скумбрия с лимоном и адыгейской солью
Скумбрия с лимоном и адыгейской солью
Скумбрия с лимоном и адыгейской солью
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Что такое "адыгейская соль"? :) Это поваренная соль, в состав которой входят чеснок, кориандр, черный перец, укроп и петрушка. Богатый и полезный состав, чтобы приправить рыбку, не правда ли? :) Хотя у этой соли очень широкое применение. Она используется для первых и вторых блюд, салатов, овощных и мясных маринадов: для шашлыка, гриля, сала, рыбы... Итак, остановимся пока на рыбке ;) Скумбрия относится к жирным сортам рыбы, поэтому я совсем не использовала растительное масло (только чтобы смазать поднос пароварки). Рецепт для постных рыбных дней.
В кулинарную книгу
Ингредиенты

скумбрия свежая (или замороженная)
1-2 ст.л. лимонного сока
адыгейская соль

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Скумбрию промыть, нарезать на порционные куски,
Скумбрию промыть, нарезать на порционные куски,
На весь экран
шаг 2
полить лимонным соком и посыпать адыгейской солью.
полить лимонным соком и посыпать адыгейской солью.
На весь экран
шаг 3
Выложить на смазанный маслом поднос пароварки, готовить примерно 15-18 минут.
Выложить на смазанный маслом поднос пароварки, готовить примерно 15-18 минут.
На весь экран
шаг 4
Подавать с зеленью, салатом и/или овощами.
Подавать с зеленью, салатом и/или овощами.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 17
Ed4 square50
Отправить
Галиюша
Галиюша
17.12.2011 07:46:58

16:)

Ольга♥Ч
Ольга♥Ч
17.12.2011 22:34:52
Мария KMW
Мария KMW
17.12.2011 01:01:58

+1

Ольга♥Ч
Ольга♥Ч
17.12.2011 22:34:46
Мария KMW,

Спасибо, Мария! :)

Сюрреалистичная
Сюрреалистичная
16.12.2011 21:19:19

Омега 3 рулят всегда, все вкусно и полезно, а такое подкупает всегда!! Оль ты чудо"

Ольга♥Ч
Ольга♥Ч
16.12.2011 22:02:39
Сюрреалистичная,

Спасибо, Зарема! Угощайся ;))

Lyudmilae
Lyudmilae
16.12.2011 20:31:49

Скумбрия - очень полезная и вкусная рыбка)))

Ольга♥Ч
Ольга♥Ч
16.12.2011 22:02:14
Lyudmilae,

Да, верно, спасибо, Любмила! :)

♕Таня♕
♕Таня♕
16.12.2011 18:36:30

Как все простенько и ВКУСНО!!!!!!! 555+++ и голос!!!!!

Ольга♥Ч
Ольга♥Ч
16.12.2011 22:00:56
♕Таня♕,

Спасибо, Таня! :))

Показать еще комментарии