Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 29 марта
Все праздники
+ 1000
MAMADOЖенский клубИЗ ОДНОГО ТЕСТАREDMOND Шеф
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 29 марта
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из красной капусты
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
19
50823
1
Реклама

Салат с тунцом,яйцом,шпинатом и оливками

Салат с тунцом,яйцом,шпинатом и оливками
Салат с тунцом,яйцом,шпинатом и оливками
Салат с тунцом,яйцом,шпинатом и оливками
Приготовление
5 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Салат совершенно простой.Готовится 5 мин.Но вкус неожиданно очень интересный:)Рекомендую к ужину или к обеду в обычный зимний день:)
Ингредиенты
1 банка тунца натурального в собственном соку.
2 отваренных яйца
пучок шпината
1/2 банки оливок(я люблю с косточкой)
150г сметаны(у меня 25%)

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Тунец выложить на тарелку крупными кусочками.
Тунец выложить на тарелку крупными кусочками.


На весь экран
Вымытый шпинат крупно порезать.Выложить на рыбу.
Вымытый шпинат крупно порезать.Выложить на рыбу.


На весь экран
Яйца на 4 части.На самый верх оливки.В центр сметану.Перемешать можно непосредственно перед едой.Я не солила,т.к. тунец и оливки солёные,но Вы при желании можете чуть присолить морской солью.Приятного аппетита!:)
Яйца на 4 части.На самый верх оливки.В центр сметану.Перемешать можно непосредственно перед едой.Я не солила,т.к. тунец и оливки солёные,но Вы при желании можете чуть присолить морской солью.Приятного аппетита!:)


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(27)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 14
Отправить
Лена
Лена
12 лет назад

СИМОЧКА! С НОВЫМ ГОДОМ! У тебя всегда все вкусно и просто и красиво!

натахан
натахан
12 лет назад

5 и голос

Даша G.
Даша G.
12 лет назад

Очень очень. и тот факт что готовится на раз-два - делает его еще лучше.

Наталия
Наталия
12 лет назад

Симочка, очень нужный салат после праздничного застолья! Забираю в КК! Голосую!!!

Надежда
Надежда
12 лет назад

10-ая:)

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.