Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 20 апреля
Все праздники
+ 1000
MAMADOЖенский клубИЗ ОДНОГО ТЕСТАВесна со вкусом
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 20 апреля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Жареный сулугуни с руколой и вяленой клюквой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
30
65762
1
Зеленый салат «Аликанте»
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
38
14028
0
Реклама

Салат со шпинатом, курицей и мандаринами

Салат со шпинатом, курицей и мандаринами
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Приятный простой зимний салат, да и в принципе можно назвать полезным:)
Ингредиенты
Шпинат свежий 75 гр.;
Куриное филе 250 гр.;
4-5 мандаринов;
70 гр. моцареллы (здесь твердая);
Оливковое масло EV;

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран
Куриное филе отварить до готовности, разделить/порезать на кусочки (можно сохранить в теплом виде - соответственно, будет теплый салат). Мандарины (1,5-2 шт. отложить) очистить от пленок и косточек, моцареллу измельчить.


На весь экран
Для заправки смешать оливковое масло 3-4 ст.л. и сок 1-1,5 мандаринов. В миске соединить шпинат, куриное филе, мандарины и моцареллу. Заправить, размешать и подавать.


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(22)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 23
Отправить
Ketty
Ketty
11 лет назад

А можно заменить на грейпфрут мандарины?

Вениамин
Вениамин
11 лет назад
Ketty,

Конечно, можно.

Ketty
Ketty
11 лет назад
Вениамин,

Сделала все-таки с мандаринами =) спасибо! мне понравилось! как раз для моей диеты идеальный вариант =)

Вениамин
Вениамин
11 лет назад
Ketty,

Спасибо за доверие к идее и фотографию, особенно приятно, что это салат (обычную еду если и воспроизводят, но не фотографируют практически никогда здесь):)

nina
nina
12 лет назад

Просто, но со вкусом. И красиво. И голос мой 22!

Вениамин
Вениамин
12 лет назад
nina,

Спасибо!

Вика
Вика
12 лет назад

Отличный салат и превосходное сочетание продуктов. Голосую! Рецепт будет ждать лета, когда шпинат появится на даче😀

Вениамин
Вениамин
12 лет назад
Вика,

Спасибо!

Сюрреалистичная
Сюрреалистичная
12 лет назад

Вениамин у меня судьба наверно у вас бывать 13-ой))) Вкуснейший и полезнейший салат.. мне остается только порадоваться что у вас есть шанс купить свежий шпинат, а мне приходится ждать лучших времен....

Вениамин
Вениамин
12 лет назад
Сюрреалистичная,

Ничего не имею против 13:) Спасибо!

Римма
Римма
12 лет назад

"Все гениальное просто!" Голосую!

Вениамин
Вениамин
12 лет назад
Римма,

Спасибо!

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.