Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Лёгкий пудинг

Лёгкий пудинг
Приготовление
30 минут
 
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Для тех, кто следит за своей фигурой, предлагаю вот такой рецепт, без добавления муки.
В кулинарную книгу
Ингредиенты

Кабачки - 250 гр.
Яблоки - 150гр.
Молоко - 50 мл
Яйца - 2 шт.
Манная крупа - 2 стол.ложки
Сахар - 2 стол.ложки
Оливковое масло - 2 стол.ложки

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Кабачок очистить от кожуры и от семечек, натереть на крупной тёрке. Сложить в кастрюлю, залить молоком и добавить оливковое масло. Тушить 5 минут.
На весь экран
шаг 2
Яблоки очистить от кожуры, также натереть на крупной тёрке. Добавить к кабачкам и добавить сахар. Тушить 2 минуты.
На весь экран
шаг 3
Добавить в смесь манную крупу. Манную массу охладить и добавить взбитые яйца.
На весь экран
шаг 4
Выложить в формочку и выпекать при t= 180-200*c.
Тэги рецепта
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 14
Ed4 square50
Отправить
Танюха-ха))
Танюха-ха))
27.01.2012 03:53:32

Воздушный пудинг!

Мурзик
Мурзик
27.01.2012 01:36:19

отлично)) всегда интересуюсь легкими рецептами)) голосую))

ЮсяЮся
ЮсяЮся
26.01.2012 20:37:45

Отличное сочетание яблок и кабачка. Супер!

Рита
Рита
26.01.2012 20:04:20

спасибо,утащила себе!!!голосуюツツツ

LapSha (Мария)
LapSha (Мария)
26.01.2012 18:19:43

Олечка, очень интересный рецепт, я вечно пытаюсь снизить калорийность любых блюд, так что записала, спасибо! Голосую!

Олечка
Олечка
26.01.2012 19:14:36
LapSha (Мария),

Спасибо!Я тоже сталкиваюсь постоянно с этой проблемой, хочется иногда побалывать себя выпечкой, но многие рецепты идут с мукой, а тут решила попробовать заменить муку на манную крупу..иииии..получилось очень вкусно!

Показать еще комментарии