Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Салат из кольраби

Салат из кольраби
Салат из кольраби
37452 ed4 square100
Салат из кольраби
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Кольраби - считается «королевой капусты». Витаминов и минералов в ней больше, чем в любой другой капусте. Кроме белков, жиров, углеводов, пищевых волокон, мякоть кольраби содержит крахмал, натуральные сахара, ферменты, органические кислоты; витамины А, С, Е, К, РР, витамины группы В, бета-каротин; макроэлементы – кальций, магний, натрий, калий, фосфор, хлор, серу; микроэлементы – железо, цинк, йод, медь, марганец, селен, фтор, молибден, бор, алюминий, кобальт. К тому же на вкус приятная и очень сочная. Приготовим салат из кольраби.
В кулинарную книгу
Ингредиенты

кольраби-1шт
яблоко зеленое-1шт
морковка-1шт
кусочек корня сельдерея
пару веточек укропа и петрушки
лимонный сок
сахар,соль,перец
и маслице любое вкусненькое 2 ст.л.(у меня масло виноградных косточек)

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
всё легко и просто все ингредиенты натереть на терке,яблоко сбрызнуть лимонным соком.перемешать,добавить листики петрушки и укропа,щепотку сахара и сбрызнуть маслицем.посолить,поперчить по вкусу
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 7
Ed4 square50
Отправить
elena
elena
19.04.2013 16:39:13

Спасибо за рецепт!Вся "экзотика" есть в холодильнике! Завтра купить яблочко и морковку...ой, как хочется попробовать!

Мурзик
Мурзик
26.02.2012 00:44:20

вкусный витаминный салатик)) 5, +1))

Светлана Горбуненко
Светлана Горбуненко
25.02.2012 11:13:28

Люблю такие салаты, голосую:)

*Татьяна*
*Татьяна*
25.02.2012 08:15:59

Как раз для весны салатик!!!...пора насыщать организм витаминчиками:)))

Даренка
Даренка
24.02.2012 23:25:33

Аленка, замечательный салатик!!:)))

Ляля
Ляля
25.02.2012 00:01:02
Даренка,

и я люблю...а вообще кольраби очень люблю эту капустку

Показать еще комментарии