Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Мясо индейки и курицы с весенними овощами

Мясо индейки и курицы с весенними овощами
Мясо индейки и курицы с весенними овощами
Мясо индейки и курицы с весенними овощами
38012 ed4 square100
Мясо индейки и курицы с весенними овощами
Мясо индейки и курицы с весенними овощами
Приготовление
1 час
 
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ
Слегка обжаренные ,а потом потушенные овощи с травами и грудка индейки и курицы с чили и черным перцем и с майораном.
В кулинарную книгу
Ингредиенты

Грудка Индейка и курица 150 гр каждая
Специи для птицы ( чили и черный перец, майоран и морская соль)
Кабачок 1 шт
Тыква 200 гр
Специи для овощей ( белый перец, тимьян и майоран, мускатный орех и морская соль )

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Кабачок и тыкву режем кубиками и полосками, кладем на сковородку и обжариваем 3 минуту на среднем огне, добавляем специи и воды и томим под крышкой 10-15 минут,не пережаривайте овощи.
На весь экран
шаг 2
Грудки нарезаем мелки, порционными кусочками,кладем на сковородку, зажигаем средний огонь и обжариваем пока не поменяют цвет,не доводим до коричневого цвета, добавляем специи и еще пару минут обжариваем, уже убавляя огонь, теперь немного воды и тущим 20 минут при закрытой крышке.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 6
Ed4 square50
Отправить
Вика
Вика
06.03.2012 19:35:50

10-я😀

Светлана Горбуненко
Светлана Горбуненко
06.03.2012 17:54:21

9-я:)

Natalia♥
Natalia♥
06.03.2012 12:08:27

Как всегда - вкусно и полезно:). Вы просто кладезь хороших, здоровых рецептов.

alexmay
alexmay
06.03.2012 13:26:04
Natalia♥,

О спасибо вам, такой уж мой путь ))

Катюша
Катюша
05.03.2012 13:22:32

А я сегодня тоже буду готовить на ужин мясо индейки. Только я купила филе бедра.

alexmay
alexmay
05.03.2012 20:15:43
Катюша ,

Бедроя люблю, оно оптимально жирное и низко каллорийное )