Реклама
Юлия Высоцкая
Очень простое в исполнении блюдо — жаренная на решетке скумбрия. Сделайте для рыбы пряный маринад, оставьте на несколько часов и приступайте к жарке на мангале или гриле. Количество ингредиентов зависит от количества рыбок.
| Белки | 165 г |
| Жиры | 121 г |
| Углеводы | 10 г |
| 3 шт. |
| 1 щепотка |
| по вкусу |
| 2 шт. |
| по вкусу |
| 1 шт. |
Ускорить замедляющееся похудение можно, если дать себе маленькую поблажку.
Принято считать, что зеленая гречка намного полезнее коричневой, но это всего лишь уловка
Биолог-генетик Ирина Мальцева рассказала, какие продукты «будят» защитные гены, а какие — приводят к
Злоупотребление бутербродами с колбасой может привести к непоправимым последствиям для здоровья,
2-ая,вкусно,проверено:)
😀 спасибо
объедение! Я чаще в фольге скумбрию готовлю. На праздники идем сосиски жарить на гриле -замариную рыбку в этом маринаде. Спасибо.
спасибо за отзыв! Буду рада, если понравится. Мы очень любим такую рыбку!