Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Треска на подушке из перцев, лука и риса

Треска на подушке из перцев, лука и риса
Треска на подушке из перцев, лука и риса
Треска на подушке из перцев, лука и риса
38461 ed4 square100
Треска на подушке из перцев, лука и риса
Треска на подушке из перцев, лука и риса
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ
Треска отлично сочетается именно с перцами и луком, а рис отлично дополнит блюдо.
В кулинарную книгу
Ингредиенты

Рис 4 столовые ложки
Специи для овощей ( белый и черный перец , тимьян и морская соль, сок дольки лимона )
Треска филе 350 гр
Перец ромарио зеленый 2 шт
Лук репчаый 1 шт

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Рис промываем и отвариваем до полной готовности, не солим ( он должен быть перстным для контраста )
На весь экран
шаг 2
Перцы и лук нарезаем полукольцами кладем в кастрюлю с 1 столовой ложкой оливкового масла, добавляем специи и и обжариваем 2 минуты, добавляем воды и кладем сверху рыбу, рыбу немного подсаливаем и сбрызгиваем лимоном накрываем крышкой на 20 минут.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 4
Ed4 square50
Отправить
Алла
Алла
15.03.2012 21:34:32

Алекс, у Вас все рецепты - гимн здоровью! Мне нравятся Ваши идеи!

alexmay
alexmay
16.03.2012 04:49:09
Алла,

Спасибо, ну да , так уж сложилось, что я питаюсь только так )

Апрель
Апрель
15.03.2012 14:58:54

лови голос Алекс!😀

Сюрреалистичная
Сюрреалистичная
15.03.2012 10:07:55

Весенная тарелочка)