Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Куриные рулетики с овощами

Куриные рулетики с овощами
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Это первый рецепт который я публикую на обновленном сайте, надеюсь что все будет хорошо. Очень быстрое и простое блюдо. Минимум продуктов и максимум удовольствия.
В кулинарную книгу
Ингредиенты

2 куриных грудки без костей
соль
черный перец
карри
1 ч.л.лимонного сока
2 зубчика чеснока
2 шт.репчатого лука
1 большой помидор
1 средний болгарский перец
оливковое масло

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Куриные грудки немного отбить, натереть солью, перцем и карри, сбрызнуть лимонным соком и оливковым маслом. Оставить мариноваться на 1-2 часа
Куриные грудки немного отбить, натереть солью, перцем и карри, сбрызнуть лимонным соком и оливковым маслом. Оставить мариноваться на 1-2 часа
На весь экран
шаг 2
Мелко нарезать лук и немного его обжарить
Мелко нарезать лук и немного его обжарить
На весь экран
шаг 3
Нарезать помидор на небольшие кусочки, добавить к луку, продолжая обжаривать. Добавить измельченный чеснок и перемешать
Нарезать помидор на небольшие кусочки, добавить к луку, продолжая обжаривать. Добавить измельченный чеснок и перемешать
На весь экран
шаг 4
Перец помыть, очистить от семян и нарезать на небольшие квадратики
Перец помыть, очистить от семян и нарезать на небольшие квадратики
На весь экран
шаг 5
На край куриной грудки положить луково-помидорную смесь
На край куриной грудки положить луково-помидорную смесь
На весь экран
шаг 6
Затем болгарский перец, чуть присолить
Затем болгарский перец, чуть присолить
На весь экран
шаг 7
Свернуть аккуратненько рулетом и обжарить с двух сторон до чуть золотистой корочки
Свернуть аккуратненько рулетом и обжарить с двух сторон до чуть золотистой корочки
На весь экран
шаг 8
Затем поставить рулеты в духовку разогретую до 180 градусов и запекать 20 минут. Приятного аппетита!!!
Затем поставить рулеты в духовку разогретую до 180 градусов и запекать 20 минут. Приятного аппетита!!!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 50
Ed4 square50
Отправить
Катя
Катя
05.08.2012 07:48:04

41ая!!!! Отличный рецепт!!!! flower

Екатерина Скобелева
Екатерина Скобелева
05.08.2012 09:55:44
Катя,

спасибо😱😘

ТатьянаS
ТатьянаS
05.08.2012 02:36:19

39-й оставляю за рулетики!heart

Екатерина Скобелева
Екатерина Скобелева
05.08.2012 09:55:17
ТатьянаS,

спасибо Татьяна😘

Аня радуга
Аня радуга
05.08.2012 01:47:14

37-я!👌 Лето, овощи и этим все сказано. pooh_lol

Екатерина Скобелева
Екатерина Скобелева
05.08.2012 09:55:02
Аня радуга,

👍, овощи это прекрасноflower

Надежда
Надежда
05.08.2012 00:27:27

36-аяheartflower

Показать еще комментарии