Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Тушеные овощи

Тушеные овощи
Тушеные овощи
Тушеные овощи
45983 ed4 square100
Тушеные овощи
Тушеные овощи
Приготовление
20 минут
 
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Очень просто и вкусно!Тушим овощи к рису или макаронам.Приятного аппетита!
В кулинарную книгу
Ингредиенты

помидоры - 250 -300 г
кабачок – 250 -300 г
тыква -100 г
морковь - 1 шт.
лук - 1 шт.
перец болгарский (красный) 1 шт.
тыквенные семечки - 2 ст.л.
соль – по вкусу
сахар – 1 ч.л.
чеснок – 2 зубчика
смесь перцев – по вкусу
петрушка – по вкусу

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Лук мелко порезать, морковь потереть на терке,кабачок, помидоры и тыкву порезать кубиком, перец порезать соломкой.
На весь экран
шаг 2
Лук и морковь слегка поджариваем на растительном масле около 5 минут
На весь экран
шаг 3
Добавляем перец и тушим еще минут 5
На весь экран
шаг 4
Помидоры, тыкву и кабачок добавляем к овощам на сковородке, добавляем соль и специи и тыквенные семечки
Помидоры, тыкву и кабачок добавляем к овощам на сковородке, добавляем соль и специи и тыквенные семечки
На весь экран
шаг 5
Тушим под крышкой до готовности всех овощей
На весь экран
шаг 6
Отвариваем рис в большом количестве воды.После закипания убавляем огонь,довариваем помешивая, следим чтобы он не переварился
На весь экран
шаг 7
В конце добавляем мелко нарезанный чеснок и снимаем с огня
На весь экран
шаг 8
Петрушку мелко порезать и добавить к овощам.
Петрушку мелко порезать и добавить к овощам.
На весь экран
шаг 9
Рис кладем на тарелку горкой, сверху несколько ложек овощной смеси и зелень по вкусу.
Рис кладем на тарелку горкой, сверху несколько ложек овощной смеси и зелень по вкусу.
На весь экран
шаг 10
Перед едой можно смешать рис с овощами
Перед едой можно смешать рис с овощами
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 4
Ed4 square50
Отправить
Ира
Ира
05.09.2012 18:00:32

А как красиво то!👌heartflower

Александра
Александра
05.09.2012 18:07:46
Ира ,

😀😀😀Спасибо Ирочка!😘😘😘

Александра
Александра
05.09.2012 12:38:19

Оленька, спасибо!!!👍

•.♥.•°•.♥.• Оленька•.♥.•°•.♥.•
•.♥.•°•.♥.• Оленька•.♥.•°•.♥.•
05.09.2012 12:23:25

Очень вкусно!!!)flower