Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Творожная запеканка с отрубями (из СВЧ печи)

Творожная запеканка с отрубями (из СВЧ печи)
Творожная запеканка с отрубями (из СВЧ печи)
Творожная запеканка с отрубями (из СВЧ печи)
Творожная запеканка с отрубями (из СВЧ печи)
Творожная запеканка с отрубями (из СВЧ печи)
46966 ed4 square100
Творожная запеканка с отрубями (из СВЧ печи)
Творожная запеканка с отрубями (из СВЧ печи)
Творожная запеканка с отрубями (из СВЧ печи)
Творожная запеканка с отрубями (из СВЧ печи)
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Предлагаю вам ещё один рецепт малокалорийного блюда с отрубями - Творожной запеканки. Готовится она в микроволновке. Можно, как наполнитель, добавить тертую морковь, ягоды или мелко порезанные фрукты (мне очень нравится с грушей).
В кулинарную книгу
Ингредиенты

250 г мягкого обезжиренного творога,
1 яйцо,
1 ст. л. овсяных отрубей,
щепотка соли,
1 таблетка сахарозаменителя.

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Смешать всё ингредиенты в мисочке (специальной посуде для СВЧ печи). Поставить мисочку в холодильник на 10-15 минут для набухания отрубей. Затем прикрыть (!!!) крышкой и запекать в микроволновке (у меня без гриля) при мощности 450-500 минут 6-7.
Смешать всё ингредиенты в мисочке (специальной посуде для СВЧ печи). Поставить мисочку в холодильник на 10-15 минут для набухания отрубей. Затем прикрыть (!!!) крышкой и запекать в микроволновке (у меня без гриля) при мощности 450-500 минут 6-7.
На весь экран
шаг 2
Переложить Запеканку на тарелку. Вот и всё готово. Можно добавить пару ложек обезжиренного йогурта.. Приятного аппетита!!!
Переложить Запеканку на тарелку. Вот и всё готово. Можно добавить пару ложек обезжиренного йогурта.. Приятного аппетита!!!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 24
Ed4 square50
Отправить
натахан
натахан
08.10.2012 20:23:43

Ириша! Ура!!! 😀 В нашем полку прибыло!!! pooh_lolpooh_lolpooh_lol Мы (творогоголики) этой весной реанимировали Группу творог (её когда-то кто-то создал и забросил). Вступайте в Группу творог и создавайте Пост со своими Творожными рецептами. см. здесь: http://www.edimdoma.ru/groups/123 Ждём-с.pooh_lolpooh_lolpooh_lol

Ира
Ира
08.10.2012 20:29:56
натахан,

Ух! Даже группа Творог есть!pooh_lolpooh_lolpooh_lol Сейчас пойду её искать по этой ссылочке.😀😀😀heartheartheart

Ира
Ира
08.10.2012 20:36:28
натахан,

Нашла! И теперь я тоже в этой группе!!! Буду разбираться, как и что нужно делать. Спасибо😀

натахан
натахан
08.10.2012 20:46:24
Ира ,

Разберёшься, там ничего сложного нет.... но...будут вопросы - обращайся....чем могу - помогу....😋

Ира
Ира
08.10.2012 21:03:22
натахан,

Кажется получилось! Спасибо!😀

Ира
Ира
08.10.2012 19:07:00

Наташенька, я тоже творожкоежка.😀 А Ваши десерты с творогом - это просто чудо! 😀heart

Надежда
Надежда
02.10.2012 21:39:21

Мы с медведями голосуем за полезную запеканочку!pooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolheart😀

натахан
натахан
03.10.2012 00:15:22
Надежда,

Благодарю, Надюша и медведики! flowerheartflower ...но я её не выставляла на голосование...😋

Надежда
Надежда
03.10.2012 00:17:06
натахан,

Вот поэтому я с медвежатами и пришла проголосовать по отдельному спискуpooh_lolpooh_lolpooh_lolheart😀

натахан
натахан
03.10.2012 12:51:54
Надежда,

ах, вот в чём дело! спасибочки за десятку медведей...👍pooh_lol👍pooh_lol👍

Лариса
Лариса
02.10.2012 17:20:05

Как просто!!! Восхитительно 👌 Забрала в КК

натахан
натахан
02.10.2012 19:12:23
Лариса,

..может пригодится... flowerflowerflowerспасибо!!!👍👍👍

Апрель
Апрель
02.10.2012 17:15:34

творожно😀😀😀

натахан
натахан
02.10.2012 18:53:41
Апрель,

Спасибо, Аля!flowerflowerflower

Показать еще комментарии