Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 апреля
Все праздники
+ 1000
MAMADOЖенский клубИЗ ОДНОГО ТЕСТАВесна со вкусом
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 апреля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат с яблоком, изюмом и кедровыми орехами
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
46
23715
4
Греческий салат с киноа
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
45
17232
1
Реклама

Рисовый салат с голубым сыром, орехами и грушей

Пищевая ценность порции

343
кКал
14%
Белки7 г
Жиры20 г
Углеводы33 г
% от дневной нормы
2 %
4 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
150 г
40 г
30 г
4 веточки
Для заправки
½ шт.
30 г
2 ст. л.
1 щепотка
1 щепотка

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Рис отварить согласно инструкции на упаковке.
Рис отварить согласно инструкции на упаковке.


На весь экран
Грушу, удалив сердцевину, нарезать ломтиками.
Грушу, удалив сердцевину, нарезать ломтиками.


На весь экран
Разогреть сковороду без масла, выложить грушу и обжарить до золотистого цвета.
Разогреть сковороду без масла, выложить грушу и обжарить до золотистого цвета.


На весь экран
Орехи поломать.
Орехи поломать.


На весь экран
Нарезать 30 г сыра небольшими кусочками.
Нарезать 30 г сыра небольшими кусочками.


На весь экран
Из половинки лимона выжать 1 ст. ложку сока.
Из половинки лимона выжать 1 ст. ложку сока.


На весь экран
Приготовить заправку: оставшийся сыр измельчить руками, соединить с оливковым маслом, лимонным соком и размять вилкой. Влить 1 ст. ложку холодной кипяченой воды, посолить, поперчить и перемешать.
Приготовить заправку: оставшийся сыр измельчить руками, соединить с оливковым маслом, лимонным соком и размять вилкой. Влить 1 ст. ложку холодной кипяченой воды, посолить, поперчить и перемешать.


На весь экран
В глубокую тарелку выложить груши, рис, полить заправкой и перемешать.
В глубокую тарелку выложить груши, рис, полить заправкой и перемешать.


На весь экран
Посыпать салат листьями тимьяна, кусочками сыра и орехами.
Посыпать салат листьями тимьяна, кусочками сыра и орехами.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 3
Отправить
Marina
Marina
11 лет назад

Спасибо

Marina
Marina
11 лет назад

Выглядит очень аппетитно, а что за голубои сыр?

Keира
Keира
11 лет назад
Marina,

Голубой сыр - это сыр с плесенью, например, Горгонзола.

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.