Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Торт а-ля "Медовик" диетический

Торт а-ля "Медовик" диетический
Рецепт на:
1 персону
 
В кулинарную книгу
Ингредиенты

Корж:
1 средняя морковка
1 яичный белок
2 ст.л. овсяных отрубей
1 ст.л. меда
5 ст.л. молока
1 ст.л. крахмала
1,5 ч.л. разрыхлителя
Крем:
100 г 0% творога
2 ч.л. натурального йогурта
1.5 ст.л. меда
цедра 1/3 лимона
Пропитка:
3 ст.л. воды
1 ч.л. меда
Для украшения (по желанию):
облепиха
кленовый сироп или мед

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Тесто: отруби смешиваем с молоком, медом и белком, оставляем на 5 минут.
На весь экран
шаг 2
Морковку натираем на мелкой терке.
На весь экран
шаг 3
Отдельно смешиваем разрыхлитель с крахмалом.
На весь экран
шаг 4
Далее тщательно смешиваем все ингредиенты.
На весь экран
шаг 5
Выливаем тесто на сковороду (с антипригарным покрытием) и выпекаем ПОД КРЫШКОЙ на медленном огне в течение 10-12 минут.
На весь экран
шаг 6
Другой вариант приготовления коржа - в духовке, в форме.
На весь экран
шаг 7
Крем: натираем мелко цедру лимона.
На весь экран
шаг 8
В блендере взбиваем творог, йогурт, мед и цедру.
На весь экран
шаг 9
Готовый корж разрезаем на 4 части крест-накрест.
На весь экран
шаг 10
Пропитываем каждую часть водой с медом.
На весь экран
шаг 11
Собираем тортик: промазываем коржи кремом.
На весь экран
шаг 12
Ставим в холодильник на 2-3 часа для пропитки.
На весь экран
шаг 13
Перед подачей украшаем по желанию. Я уложила облепиху и полила кленовым сиропом.
На весь экран
шаг 14
Приятного чаепития!)))
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 8
Ed4 square50
Отправить
Cheer Nika
Cheer Nika
15.11.2012 22:36:56

ЗдОрово как! 👌 Надо пробовать!😀flowerflowerflower

Паулина
Паулина
15.11.2012 22:39:04
Cheer Nika,

Спасибо ) это вкусно, проообуйте!!!) Без вреда фигуре :)😀

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
15.11.2012 21:55:56

Класс!!!😀

Паулина
Паулина
15.11.2012 22:12:21
Лариса
Лариса
14.11.2012 16:33:00

Полина, м-м, чудесный тортик 😀

Паулина
Паулина
14.11.2012 16:33:44
Лариса,

😀😀😘

Юрий
Юрий
14.11.2012 11:31:31

Очень вкусно 👌

Паулина
Паулина
14.11.2012 11:33:05
Юрий,

Спасибо!😀😀😀