Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 24 апреля
Все праздники
+ 1000
MAMADOЖенский клубИЗ ОДНОГО ТЕСТАВесна со вкусом
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 24 апреля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Рисовая каша с бананами и мускатным орехом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
31
55066
0
Реклама

Пшенная каша с тыквой и апельсином на пару

Пшенная каша с тыквой и апельсином на пару
Рецепт на:
1 персону
 
Ингредиенты
На 1 порцию:
3 ст. л. пшена
1/2 апельсина
40 гр. тыквы
4 ст. л. молока
вода
соль,
мед по вкусу
грецкие орехи

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран
Мякоть тыквы нарежем мелкими кубиками, положим в поддон для круп (в пароварку), зальем молоком, включим пароварку и проварим 5 минут.


На весь экран
После чего добавим пшено и немного горячей воды.


На весь экран
Перемешаем и оставим готовиться на 15-17 минут.


На весь экран
По истечении этого времени добавляем в кашу очищенный и порезанный апельсин.


На весь экран
Оставляем на 3-5 минут.


На весь экран
Выключаем пароварку, оставляем "потомиться" на несколько минут.


На весь экран
Добавляем соль, мед и орехи по вкусу.


На весь экран
Приятного аппетита! :)


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 4
Отправить
Т
Т
11 лет назад

Уважаю пшёнку...,сегодня тоже варила!👌flower

Паулина
Паулина
11 лет назад
Т,

😀😀

Лариса
Лариса
11 лет назад

Полечка, все удивляешь 😀 Ты так вовремя с этим рецептом, мне завтра тыкву принесут, вот я и попробую 😋 Только чаша для крупы у меня в пароварке маленькая 😞

Паулина
Паулина
11 лет назад
Лариса,

Спасибо, как приятно :))
А сделайте в духовке!! В горшочке :)))

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.