Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Ореховые батончики для сил и бодрости в пост

Ореховые батончики для сил и бодрости в пост
Ореховые батончики для сил и бодрости в пост
Ореховые батончики для сил и бодрости в пост
Ореховые батончики для сил и бодрости в пост
Ореховые батончики для сил и бодрости в пост
Ореховые батончики для сил и бодрости в пост
Ореховые батончики для сил и бодрости в пост
Ореховые батончики для сил и бодрости в пост
Ореховые батончики для сил и бодрости в пост
Ореховые батончики для сил и бодрости в пост
Ореховые батончики для сил и бодрости в пост
52766 ed4 square100
Ореховые батончики для сил и бодрости в пост
Ореховые батончики для сил и бодрости в пост
Ореховые батончики для сил и бодрости в пост
Ореховые батончики для сил и бодрости в пост
Ореховые батончики для сил и бодрости в пост
Ореховые батончики для сил и бодрости в пост
Ореховые батончики для сил и бодрости в пост
Ореховые батончики для сил и бодрости в пост
Ореховые батончики для сил и бодрости в пост
Ореховые батончики для сил и бодрости в пост
Рецепт на:
12 персон
 
ОПИСАНИЕ
Все, наверно, знают о таких популярных сегодня батончиках на основе овсяных хлопьев и добавочек в виде орехов, семян и сухофруктов! На этот раз моё внимание в магазине привлекла яркая вяленая клюква... а всё остальное добавила, что было дома))) Не бойтесь экспериментировать с разными орешками-семечками и получите неповторимые полезные батончики, которые можно брать с собой на работу, в путешествие или просто угостить соседку, забежавшую поболтать!!!
В кулинарную книгу
Ингредиенты

100 г овсяных хлопьев (1 стакан)
50 г вяленой клюквы
50 г подсолн.семечек
50 г арахиса
50 г сезама
1 ч.л. корицы
щепотка морской соли
пара капель ванильной эссенции
2-3 ст.л. мёда или солодового экстракта
1 ст.л. масла виноградных косточек

фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
215278 ed4 square150
На весь экран
шаг 1
Продукты могут меняться в зависимости, что есть дома. Вместо клюквы можно любые сухофрукты! Подойдут также порционные пакетики для заваривания "овсянка+ягоды"!
Продукты могут меняться в зависимости, что есть дома. Вместо клюквы можно любые сухофрукты! Подойдут также порционные пакетики для заваривания "овсянка+ягоды"!
На весь экран
шаг 2
Отмеряем сухие продукты.У меня овсянка быстрого приготовления,но можно любую (тогда слегка перемолоть)...
Отмеряем сухие продукты.У меня овсянка быстрого приготовления,но можно любую (тогда слегка перемолоть)...
На весь экран
шаг 3
Арахис у меня уже куплен подсоленный и обжаренный,но это не обязательно!Поэтому соль я не добавляла больше...Слегка порубить орешки.
Арахис у меня уже куплен подсоленный и обжаренный,но это не обязательно!Поэтому соль я не добавляла больше...Слегка порубить орешки.
На весь экран
шаг 4
Клюкву разрезала пополам для более равномерной кислинки...
Клюкву разрезала пополам для более равномерной кислинки...
На весь экран
шаг 5
Отправляем клюкву и арахис...
Отправляем клюкву и арахис...
На весь экран
шаг 6
к овсянке,сезаму и подсолнечнику...
к овсянке,сезаму и подсолнечнику...
На весь экран
шаг 7
Перемешиваем всё с небольшим количеством масла из виноградных косточек.
Перемешиваем всё с небольшим количеством масла из виноградных косточек.
На весь экран
шаг 8
Вместо мёда я люблю добавить солодовый экстракт...О нём я уже писала,что похож по структуре и вкусу на мёд,только менее сладкий,но более тёмный.Рекомендуется спортсменам,детям,людям после болезни и даже беременным для прилива сил и энергии!!!
Вместо мёда я люблю добавить солодовый экстракт...О нём я уже писала,что похож по структуре и вкусу на мёд,только менее сладкий,но более тёмный.Рекомендуется спортсменам,детям,людям после болезни и даже беременным для прилива сил и энергии!!!
На весь экран
шаг 9
Тщательно перемешиваем все компоненты между собой.Пробуем и,если нужно,подсластим ещё!Можно добавить немного корицы (она способствует хорошему обмену веществ!).
Тщательно перемешиваем все компоненты между собой.Пробуем и,если нужно,подсластим ещё!Можно добавить немного корицы (она способствует хорошему обмену веществ!).
На весь экран
шаг 10
В форму размером 25/16 см на дно стелим пергамент и выкладываем всю смесь ровным слоем...
В форму размером 25/16 см на дно стелим пергамент и выкладываем всю смесь ровным слоем...
На весь экран
шаг 11
Удобно прижимать гранулы мокрой ложкой,чтобы не прилипало!Сверху можно тоже посыпать корицей.
Удобно прижимать гранулы мокрой ложкой,чтобы не прилипало!Сверху можно тоже посыпать корицей.
На весь экран
шаг 12
Выпекалось минут 10-12 при 180*.
Выпекалось минут 10-12 при 180*.
На весь экран
шаг 13
Переносим на доску и сразу делим на брусочки в виде батончиков.
Переносим на доску и сразу делим на брусочки в виде батончиков.
На весь экран
шаг 14
Когда остынут,они хорошо держат форму и аппетитно похрустывают всеми своими полезнейшими составляющими)))
Когда остынут,они хорошо держат форму и аппетитно похрустывают всеми своими полезнейшими составляющими)))
На весь экран
шаг 15
P.S.Из овсяных хлопьев и разных семечек ещё можно приготовить такие козинаки без выпечки (http://www.edimdoma.ru/retsepty/30437-osennie-listya)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 70
Ed4 square50
Отправить
Маша
Маша
02.11.2014 09:19:06

Я к Вам с фотоотчётом!! Спасибо за рецепт!!! Очень вкусно получилось, правда, я ждала, пока остынут для нарезки, разваливались!😜

ТатьянаS
ТатьянаS
02.11.2014 19:11:49
Маша ,

Маруся, 😍 отличное фото,развалов не увидела))) 😘 Рада,что всё получилось))) 😊 Спасибо за фоточку! 😇 У меня ещё есть варианты,вот из последних...козинаки: http://www.edimdoma.ru/retsepty/69519-kozinaki-iz-orehov-semechek-i-yagod-godzhi 💖

Ирина Арканникова
Ирина Арканникова
14.03.2014 14:39:49

хочу попробовать!!!!!!!!!!!!😃

ТатьянаS
ТатьянаS
21.03.2014 03:53:44
Ирина Арканникова,

Ириш,попробуй! 😍 Для меня такие штучки лучше любого печенья))) 😉💖😇

Natalya Radova
Natalya Radova
28.03.2013 20:55:48

Татьяна, все составляющие представила на вкус, понимаю если все вместе смешать с медом и запечь - безусловно вкусно. А вот как на зубы😁 если угостить ? стоит бабушек угощать ?

ТатьянаS
ТатьянаS
29.03.2013 23:13:15
Natalya Radova,

Неее,Наташ 🌹,лучше не рисковать угощать любыми козинаками 😃 (даже мягкими!) бабушек pooh_lol....особенно свекровь! 😎😜 Мало ли что 😌😘...

Ирина Арканникова
Ирина Арканникова
14.03.2014 14:39:36
ТатьянаS,

😃😃😃😃😃 надо мужу предложить,когда себя плохо ведет. он как раз зубы сейчас лечитpooh_lol

ТатьянаS
ТатьянаS
14.03.2014 14:47:38
Ирина Арканникова,

Шутница))))) pooh_lolpooh_lolpooh_lol😎😌😃😊

irushka78
irushka78
28.03.2013 19:53:59

😋😋😋😋

ТатьянаS
ТатьянаS
29.03.2013 23:13:47
irushka78,

😘😘😘🌺🌺🌺💖💖

натахан
натахан
28.03.2013 02:02:12

вкусноооо... и себе полакомится что ли?pooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lol

ТатьянаS
ТатьянаS
28.03.2013 02:07:07
натахан,

Обязательно,Наташ 🌺,...если нравится!!! pooh_lol💖😇💗😘

Показать еще комментарии