Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

"Творожный айсберг в йогуртовом океане" а ля Бирхер мюсли

"Творожный айсберг в йогуртовом океане" а ля Бирхер мюсли
Приготовление
5 минут
 
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Продолжаем худеть с помощью двух белков :)
В кулинарную книгу
Ингредиенты

70 г натурального обезжиренного йогурта
70 г натурального соевого йогурта
1 ч.л. финикового соуса или кленового сиропа
4-5 изюминок
1 ч.л. сушёного ананаса
0,5 ч.л. апельсиновой цедры
2 ч.л. смеси злаков, требующих долгой варки
0,5 ч.л. кунжута
2 ст.л. хорошего, но не очень жирного творога

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Смешиваем йогурты.
На весь экран
шаг 2
Добавляем финиковый соус, сухофрукты, злаки.
На весь экран
шаг 3
Перемешиваем и выкладываем в креманку.
На весь экран
шаг 4
В середину помещаем наш творожный айсберг.
На весь экран
шаг 5
Посыпаем нежный йогуртово-творожный десерт кунжутным семенем и остатками злаков.
На весь экран
шаг 6
Наслаждаемся лёгким ужином, богатым кальцием.
Наслаждаемся лёгким ужином, богатым кальцием.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 4
Ed4 square50
Отправить
Яна
Яна
29.04.2013 11:59:51

Нужный рецепт! 😊😊💐

Сабина
Сабина
29.04.2013 14:22:49
Яна ,

Стараюсь ^^ 😄

Марина
Марина
28.04.2013 10:30:17

Просто чудо-чудноеpooh_lol

Сабина
Сабина
28.04.2013 21:35:05
Марина,

Спасибо, Марина! А ещё оно легче лёгкого! Весна!!! 😊