Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Овсяный суп для завтрака ("Холодные супы")

Овсяный суп для завтрака ("Холодные супы")
Приготовление
10 минут
 
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Наконец-то и у меня руки дошли до супов. Повторяться не хотелось, поэтому сегодня я обойдусь без окрошек и свекольников. Всё предельно просто: быстрый суп на основе овсяного молока. Чтобы совсем скучно не было, приведу пример его приготовления.
В кулинарную книгу
Ингредиенты

Для овсяного молока:
150 г овсяных хлопьев
200 мл + 500 мл + 500 мл воды комнатной температуры
1 ч.л. мёда
Для супа:
200-250 мл охлаждённого овсяного молока
2 средних абрикоса
1/2 банана
1/2 яблока
корица

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Первым делом готовим овсяное молоко. Заливаем хлопья 200 мл воды, оставляем на ночь в прохладном месте (если будет слишком тепло, хлопья просто забродят). Утром добавляем 500 мл воды и хорошенько взбиваем блендером, затем ещё 500 мл воды. Взбиваем до некой однородности. Дело за малым: пропускаем будущее молоко через очень мелкое сито или несколько слоёв марли. По желанию добавляем ложку мёда. Молоко готово! Держать в холодильнике.
На весь экран
шаг 2
Для супа берём глубокую тарелку.
На весь экран
шаг 3
Мелким кубиком нарезаем абрикосы, яблоко и банан.
На весь экран
шаг 4
Сразу перемешиваем или выкладываем "полосами" в тарелку.
На весь экран
шаг 5
Заливаем необходимым количеством овсяного молока, украшаем корицей.
На весь экран
шаг 6
В мгновение ока (не считая процесс приготовления молока) освежающий суп на завтрак готов. Попробуйте!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 19
Ed4 square50
Отправить
Minigul
Minigul
01.07.2013 22:13:30

Спасибо. Отличный рецепт.🌹🌹🌹

Liza Oliver
Liza Oliver
11.06.2013 09:56:09

ОО...это мое) записываю себе рецепт! Спасибо Сабина 🌺🌺🌺

Сабина
Сабина
11.06.2013 10:01:31
Liza Oliver,

Я рада! 😘

ТатьянаS
ТатьянаS
11.06.2013 01:48:06

Любители 😃 овсянушки 😆 радуются!!! 😇💗💗💗

Сабина
Сабина
11.06.2013 10:01:21
ТатьянаS,

Да я думаю, что и нелюбителям должно быть интересно. 😏 Хороший заменитель молока.

натахан
натахан
11.06.2013 01:32:52

голосую... никогда про овсяное молоко даже не слышала... оригинальный супчик...😘😋💐🍀

Сабина
Сабина
11.06.2013 10:00:52
натахан,

Спасибо! 🌻

Nin@ G.Lov.
Nin@ G.Lov.
10.06.2013 10:02:35

Сабиночка,супчик оригнинальный и полезный!!!😍😋😋😋😋😋

Сабина
Сабина
10.06.2013 10:22:44
Nin@ G.Lov.,

Спасибо! 😊

Показать еще комментарии