Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Освежающий салат с нутом и мятой

Освежающий салат с нутом и мятой
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Очень вкусный и новый для меня по своему содержанию салатик. я открыла для себя нут в совершенно новом обличии. Очень нежно,вкусно и оригинально! Рецепт взят с флешмоба,который недавно проводился на одном сайте. Такой салат для меня служит или обедом или ужин.
В кулинарную книгу
Ингредиенты

На 4 порции:
500 г нута
1 красная луковица
2 зубчика чеснока
1 веточка орегано (только листья)
2 веточки фиолетового базилика
5 веточек мяты
Тимьян, лавровый лист
Морская соль

Для соуса:
Сок одного лимона
6 ст.л оливкового масла
1/4 ч.л молотого кумина
Соль, перец

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Нут промыть, залить холодной водой и оставить на ночь. Нут промыть еще раз, залить 2 л воды и довести до кипения. Добавить лавровый лист, тимьян, перец, соль и очищенный чеснок. Варить до готовности. Готовый нут откинуть на дуршлаг. Остудить.
На весь экран
шаг 2
Лук, мяту, базилик тонко нарезать и смешать с нутом, добавив немного лимонного сока.
На весь экран
шаг 3
Для соуса смешать ингредиенты до однородности. Полить салат соусом перемешать и ,украсив листиками орегано, подавать. Все очень просто и вкусно!! Приятного аппетита!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 18
Ed4 square50
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
10.08.2013 02:22:28

Какой полезный 😌 составчик!!! 😃 Конечно,это 😋 и вкусно))) 😇💖💗

Nadin
Nadin
12.08.2013 13:56:39
ТатьянаS,

Танечка,благодарюpooh_lol

vicky
vicky
09.08.2013 19:43:35

Надя, оч ароматная история 🍃🍂🌿 а нут, как и все бобовые, нам оч полезен 🌺🌺🌺

Nadin
Nadin
12.08.2013 13:56:24
vicky,

Викуся,спасибо!!Да,он и полезный,и вкусный!!!💗

Мурзик
Мурзик
09.08.2013 09:37:12

Надюша, очень вкусно) я тоже нут люблю, поэтому забираю себе салатик))😄😄🌺

Nadin
Nadin
12.08.2013 13:21:12
Мурзик,

Оленька,спасибо большое за голос!!!🌷🌷🌷 Я рада,что ты большая любительница нута!!😘

Sенечка
Sенечка
08.08.2013 23:17:46

Надюша, вот я нут использую только в супе, поэтому твой рецептик для меня тоже открытие)) Осталось только попробовать😃

Nadin
Nadin
12.08.2013 13:20:04
Sенечка,

Ксюша,спасибо большое!!а я вот супчики с ним не ела))🌷🌷🌷

Sенечка
Sенечка
12.08.2013 14:06:14
Nadin,

Я не люблю, когда в супе все разварилось и получилась каша, анут "форму держит", что мне и нравится))

Nadin
Nadin
12.08.2013 14:20:23
Sенечка,

я тоже не люблю,когда месиво получается!!!💐

Sенечка
Sенечка
12.08.2013 14:31:41
Nadin,

😃хорошо, когда такое взаимопонимание))

irushka78
irushka78
08.08.2013 15:22:14

С нутом даже очень простой салатик получается очень сытным!!!Вкусно!!!😋😋😋

Nadin
Nadin
12.08.2013 13:17:49
irushka78,

Ирочка,спасибо,милая!!😍 это уж точно!!🌷🌷🌷

Показать еще комментарии