Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Фитнес-батончики

Фитнес-батончики
Приготовление
20 минут
 
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Энергетические низкокалорийные батончики из цельно зерновой крупы

В кулинарную книгу
Ингредиенты

2 белка
2 ст.л. сахара (или 1 ст.+1 ч. ванильного сахара)
2,5 ст. овсяных хлопьев из цельно зерновой крупы!

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Белки разбить венчиком с сахаром, по желанию добавить ваниль, насыпать овсянку.
На весь экран
шаг 2
Перемешать.
На весь экран
шаг 3
Десертной ложкой, плотно прижимая ее к борту миски отделить порционно печенюшки, выложить на пергамент.
На весь экран
шаг 4
Можно рассыпать крупу на противень и выложить их на крупу
Можно рассыпать крупу на противень и выложить их на крупу
На весь экран
шаг 5
Выпекать в предварительно разогретой духовке, 12-15 минут при t180C
На весь экран
шаг 6
Оставшуюся просушенную крупу можно использовать на утро в мюсли или йогурт.
Оставшуюся просушенную крупу можно использовать на утро в мюсли или йогурт.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 12
Ed4 square50
Отправить
Вероника
Вероника
07.10.2013 17:41:58

Как быстро и полезно😌🌸

Анна
Анна
07.10.2013 18:34:23
Вероника,

Да! Спасибо😌💖

ТатьянаS
ТатьянаS
07.10.2013 01:47:45

Какая полезность 😊 на завтрак))) 😇💐🍀

Анна
Анна
07.10.2013 10:23:39
ТатьянаS,

Ну согласитесь!😃
А какая это вкуснота! Брат ел, даже не догадывался, что там "ничего" нет!

ТатьянаS
ТатьянаS
07.10.2013 22:03:57
Анна,

Да я тоже 😌 могу таким питаться 😋 с утра до вечера))) 😍

Анна
Анна
08.10.2013 08:31:05
ТатьянаS,

Вот-вот! И я, и я😃😄😀😉pooh_lol
Я их в сумке всегда ношу, иногда разные делаю, для обеда-перекуса самое то!😌💖🍁

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
06.10.2013 00:50:55

Я такие делала с кукурузными хлопьями😜

Анна
Анна
06.10.2013 09:58:32
Снежинка Татьяна,

Кукурузные хлопья-это вредно!От них толстеют и набирают жир!
А это полезно! Поэтому и фитнес!

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
06.10.2013 11:34:11
Анна,

pooh_lolpooh_lol

Анна
Анна
06.10.2013 12:41:12
Снежинка Татьяна,

😉😜😘pooh_lol

Яна
Яна
05.10.2013 14:15:49

Печенье очень вкусное 😊

Анна
Анна
05.10.2013 14:55:07
Яна ,

Яна, спасибо😃😍😘