Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Бананово-клюквенный смузи

Бананово-клюквенный смузи
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Смузи – это напиток нового направления для здорового питания. Смузи это прекрасное начало дня, так как он быстро утоляет голод и не создает тяжести в желудке. Смузи коктейли великолепно помогают снизить вес. А яркий цвет смузи зарядит положительными эмоциями не целый день.

В кулинарную книгу
Ингредиенты

1 ст. клюквы
1 банан
1 ст. – молока (кефира)
10 г- овсяных хлопьев
5 г – льняного семени
Сахарная пудра по вкусу и желанию

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Сделать из овсяных хлопьев и семени льна муку. Я это сделала на кофемолке.
Сделать из овсяных хлопьев и семени льна муку. Я это сделала на кофемолке.
На весь экран
шаг 2
Сложить в чашу блендера клюкву, банан, молоко (кефир), овсяно-льняную муку, сахарную пудру (я не клала). Взбить до однородного состояния.
Сложить в чашу блендера клюкву, банан, молоко (кефир), овсяно-льняную муку, сахарную пудру (я не клала). Взбить до однородного состояния.
На весь экран
шаг 3
Переливаем в стакан, летом можно положить лед.
Переливаем в стакан, летом можно положить лед.
На весь экран
шаг 4
Приятного аппетита!!!
Приятного аппетита!!!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 12
Ed4 square50
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
07.11.2013 01:43:07

Вот отличное 😃 начало дня...,настроение поднимает! 😍

Аня радуга
Аня радуга
10.11.2013 10:27:12
ТатьянаS,

стакан смузи и день удался!!! 😃😍

Strelec
Strelec
06.11.2013 23:13:18

Анют, совершенно согласна с тобой в том, что стакан смузи с самого утра - отличное начало дня! 😍

Аня радуга
Аня радуга
10.11.2013 10:26:46
Strelec,

Анечка спасибо!!! 🌹🌹🌹

irushka78
irushka78
06.11.2013 20:09:15

Сплошная полезность😋pooh_lol

Аня радуга
Аня радуга
10.11.2013 10:26:14
irushka78,

Ирочка спасибо!!! 💗💗💗

Яна
Яна
06.11.2013 18:35:28

Некогда не откажусь от такого коктельчика pooh_lol😋😋😋

Аня радуга
Аня радуга
10.11.2013 10:25:54
Яна ,

ага вкусно выходит!!! 😍🌹🌹🌹

Апрель
Апрель
06.11.2013 03:31:03

полезное смузи😋

Аня радуга
Аня радуга
10.11.2013 10:24:27
Апрель,

Аля спасибо!!! 😃😘🌹

Показать еще комментарии