Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Капустный салат с курицей и изюмом

Капустный салат с курицей и изюмом
Капустный салат с курицей и изюмом
Капустный салат с курицей и изюмом
60603 ed4 square100
Капустный салат с курицей и изюмом
Капустный салат с курицей и изюмом
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Предлагаю очень вкусный и полезный салатик. Впервые его попробовав, готовлю по случаю и без! В состав салата входят очень вкусные, доступные и полезные продукты.

Капуста -. уникальный продукт, она имеет в своем составе огромное количество всевозможных полезных веществ для здоровья и витаминов.

Куриное мясо - один из лучших источников белка. В нём много полиненасыщенных жирных кислот, что способствует не только хорошей усвояемости организмом, но и является профилактикой инфаркта миокарда, ишемии, гипертонии, инсульта.

Изюм -  благодаря своему ценному составу изюм имеет множество полезных свойств. Изюм применяют при лечении сердечно-сосудистых заболеваниях. При расстройствах нервной системы. Изюм обладает отличным свойством - успокаивать нервные вспышки. Оказывает благоприятное влияние на желудочно-кишечный тракт. Полезен для деятельности почек и печени. Ежедневное употребление изюма - отличная профилактика множества заболеваний. Считается, что чем темнее сорт изюма, тем он полезнее.

В кулинарную книгу
Ингредиенты

400 г свежей белокочанной капусты
1 крупная куриная грудка, или два окорочка
Горсть изюма
Майонез домашний или йогурт
Петрушка, зеленый лук
Соль, перец по вкусу

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Готовится салат чрезвычайно просто. Курицу отварить, охладить и нарезать не мелко.
Готовится салат чрезвычайно просто. Курицу отварить, охладить и нарезать не мелко.
На весь экран
шаг 2
Капусту измельчить и помять хорошо руками.
Капусту измельчить и помять хорошо руками.
На весь экран
шаг 3
Смешать в миске курицу, капусту и добавить горсть изюма. Добавить соль, перец по вкусу и заправить все майонезом или йогуртом. Добавить мелко нарезанную петрушку и зеленый лук. Приятного аппетита!!!!!!!!!!!!!!
Смешать в миске курицу, капусту и добавить горсть изюма. Добавить соль, перец по вкусу и заправить все майонезом или йогуртом. Добавить мелко нарезанную петрушку и зеленый лук. Приятного аппетита!!!!!!!!!!!!!!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 14
Ed4 square50
Отправить
Tasha
Tasha
11.12.2013 22:12:34

просто и вкусно!) здорово)🌷

Ксения П
Ксения П
07.11.2013 16:41:38

Я пробовала подобный салат, но он был без курицы!😋 Было очень вкусно, а с курочкой еще и сытно получится!😍 ЗдОрово!💐

ТатьянаS
ТатьянаS
07.11.2013 02:16:13

Простейшее приготовление у салатика! 😌🍀😚

Софья79
Софья79
07.11.2013 01:04:50

Леночка, капусту с изюмом еще не пробовала, спасибо тебе за такой интересный рецепт, уношу!!!!😘😋🌻

Яна
Яна
07.11.2013 00:31:00

😋😋 Леночка , спасибо большое за интересные рецепты! 😊😊😘

Показать еще комментарии