Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Салат с тунцом и белой фасолью

Салат с тунцом и белой фасолью
Приготовление
15 минут
 
Рецепт на:
3 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Салат с тунцом и белой фасолью быстрый и нетрудоемкий в приготовлении, полезный, средней калорийности и подходит хоть для праздничного стола, хоть для повседневного. 
Его можно приготовить для подачи в общем салатнике или порционно.

В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 банка
3 шт.
1 пучок
3 шт.
1 банка
2 ст. л.
2 ч. л.
2 ч. л.
3 ст. л.
по вкусу
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Очень удобно варить картофель в мундире в мультиварке на режиме "на пару" 10-15 минут в зависимости от размера. Затем остывший картофель нужно очистить и нарезать на 6-8 долек.
Очень удобно варить картофель в мундире в мультиварке на режиме "на пару" 10-15 минут в зависимости от размера. Затем остывший картофель нужно очистить и нарезать на 6-8 долек.
На весь экран
шаг 2
Фасоль можно как отварить предварительно замоченную сухую, так и просто использовать консервированную.
Фасоль можно как отварить предварительно замоченную сухую, так и просто использовать консервированную.
На весь экран
шаг 3
Для заправки перемешайте оливковое масло, например "Слобода", зернистую горчицу и темный бальзамический уксус.
Для заправки перемешайте оливковое масло, например "Слобода", зернистую горчицу и темный бальзамический уксус.
На весь экран
шаг 4
Промытые и обсушенные листья салата порвите уложите на дно блюда (или порционных тарелок). В один слой на небольшом расстоянии друг от друга разместите кусочки картофеля.
Промытые и обсушенные листья салата порвите уложите на дно блюда (или порционных тарелок). В один слой на небольшом расстоянии друг от друга разместите кусочки картофеля.
На весь экран
шаг 5
Консервированного тунца поломайте на кусочки, помидоры нарежьте дольками или кусочками. Эффектнее этот салат выглядит с половинками помидоров черри... Добавьте фасоль, тунца и помидоры к остальным ингредиентам на блюдо.
Консервированного тунца поломайте на кусочки, помидоры нарежьте дольками или кусочками. Эффектнее этот салат выглядит с половинками помидоров черри... Добавьте фасоль, тунца и помидоры к остальным ингредиентам на блюдо.
На весь экран
шаг 6
Полейте салат пикантной заправкой. Приятного аппетита!
Полейте салат пикантной заправкой. Приятного аппетита!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 18
Ed4 square50
Отправить
Ксения
Ксения
08.12.2013 00:12:13

Хороший и легкий салатик! Голосую😄💐🌸

Нина Минина-Россинская
Нина Минина-Россинская
08.12.2013 10:10:11
Ксения ,

спасибо 😊

Антонина
Антонина
07.12.2013 14:48:52

Чудесный салат! Мне нравятся салаты с тунцом - очень вкусно и полезно!💐

Нина Минина-Россинская
Нина Минина-Россинская
07.12.2013 19:34:41
Антонина,

спасибо! он сытный, но не тяжелый )

Мурзик
Мурзик
07.12.2013 14:11:31

какое хорошее сочетание продуктов)) сытно, вкусно и питательно)) 🌺🌺🌺

Нина Минина-Россинская
Нина Минина-Россинская
07.12.2013 19:35:33
Мурзик,

спасибо. гармонично на вкус получилось )

Елена
Елена
07.12.2013 14:03:06

Очень вкусно и быстро.💐
Я тоже не так давно стала в пароварке овощи варить. Удобно, сохранение всех витаминов, ничего не убегает, класс!

Нина Минина-Россинская
Нина Минина-Россинская
07.12.2013 19:36:29
Елена,

на мой вкус, на пару овощи даже лучше на вкус получаются

Аня радуга
Аня радуга
07.12.2013 13:54:50

Вкусный салатик!!! 😋😋😋 Я с прошлого года картошку для салатов тоже только в пароварке варю, а для оливье вообще сначала реже и только потом варю в пароварке. Не знаю как кому а мне понравилось. 😌

Нина Минина-Россинская
Нина Минина-Россинская
07.12.2013 19:37:08
Аня радуга,

мне тоже сготовленные на пару овощи - вкуснее )

Показать еще комментарии