Овощи используйте те, что вам нравятся, с хумусом отлично идет, например, фенхель. Очень удобно положить овощи и хумус в отдельные пластиковые контейнеры и взять с собой ― на работу или на пикник!
Белки | 45 г |
Жиры | 38 г |
Углеводы | 135 г |
400 г |
1 шт. |
2 ст. л. |
3 ч. л. |
3 ч. л. |
½ шт. |
½ шт. |
1 шт. |
½ шт. |
В составе многих продуктов можно встретить глутамат натрия. Врачи рассказали, какой эффект на
Есть мнение, что вода с лимоном, выпитая с утра, помогает настроить работу организма. Но такой
Людям старше 50 лет следует чаще включать в рацион определенные продукты, чтобы контролировать
Мясо является важной частью рациона, поэтому подходить к выбору данного продукта нужно очень