Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Салат из фасоли с руколой и маковой заправкой

Салат из фасоли с руколой и маковой заправкой
Приготовление
45 минут
 
Рецепт на:
4 персоны
 
В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
200 г
100 г
3 горсти
2 горсти
1 горсть
Для заправки
1 шт.
½ шт.
2 ст. л.
2 ч. л.
1 ч. л.
1 щепотка
1 щепотка
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Красную фасоль и фасоль «черный глаз» отварить согласно инструкции на упаковке, не добавляя в нее соль.
Красную фасоль и фасоль «черный глаз» отварить согласно инструкции на упаковке, не добавляя в нее соль.
На весь экран
шаг 2
Красный лук почистить и натереть на крупной терке.
Красный лук почистить и натереть на крупной терке.
На весь экран
шаг 3
Из лимона отжать сок (понадобится 2 ст. ложки).
Из лимона отжать сок (понадобится 2 ст. ложки).
На весь экран
шаг 4
Приготовить заправку: к натертому луку влить лимонный сок, перемешать, добавить мед, мак, посолить, поперчить, влить оливковое масло и все перемешать.
Приготовить заправку: к натертому луку влить лимонный сок, перемешать, добавить мед, мак, посолить, поперчить, влить оливковое масло и все перемешать.
На весь экран
шаг 5
Готовую фасоль соединить с заправкой, все перемешать.
Готовую фасоль соединить с заправкой, все перемешать.
На весь экран
шаг 6
Стручки фасоли слегка отварить, затем отбросить на дуршлаг и обдать ледяной водой, чтобы сохранить цвет.
Стручки фасоли слегка отварить, затем отбросить на дуршлаг и обдать ледяной водой, чтобы сохранить цвет.
На весь экран
шаг 7
Зеленые стручки фасоли добавить в фасоль с заправкой, все перемешать.
Зеленые стручки фасоли добавить в фасоль с заправкой, все перемешать.
На весь экран
шаг 8
На блюдо выложить руколу, ростки сои, затем фасоль с заправкой и еще раз перемешать.
На блюдо выложить руколу, ростки сои, затем фасоль с заправкой и еще раз перемешать.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 2
Ed4 square50
Отправить
Liliya
Liliya
02.02.2014 02:27:58

Нужно испробовать, звучит очень вкусненько! pooh_lol😍💐💐💐

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
31.01.2014 07:48:38

заправка вкусная) 🌺