Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Экспресс-курица с соусом из лука

Экспресс-курица с соусом из лука
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Рецепт-выручалочка куриной грудки, когда по дому много дел, или вообще лень готовить. 

В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
2 шт.
3 шт.
по вкусу
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
208262 ed4 square150
На весь экран
шаг 1
Филе грудок от кости не отделяем, просто отрезаем ножки, крылышки и отделяем от скелета. Обтираем любыми специями на ваш вкус (кожицу на ваше усмотрение, можете снять или оставить).
Филе грудок от кости не отделяем, просто отрезаем ножки, крылышки и отделяем от скелета. Обтираем любыми специями на ваш вкус (кожицу на ваше усмотрение, можете снять или оставить).
На весь экран
шаг 2
Лук нарезаем кольцами (я беру три средних головки, но вы можете взять меньше).
Лук нарезаем кольцами (я беру три средних головки, но вы можете взять меньше).
На весь экран
шаг 3
Укладываем лук в кастрюлю, сверху грудки, закрываем крышкой и ставим на сааамый маленький огонь, часа на 1,5, и спокойно занимаемся домашними делами.
Укладываем лук в кастрюлю, сверху грудки, закрываем крышкой и ставим на сааамый маленький огонь, часа на 1,5, и спокойно занимаемся домашними делами.
На весь экран
шаг 4
Грудки готовы, можете кушать с любым соусом и гарниром, я себе одну половинку нарезаю пока горячая, посыпаю своим любимым карри и оставляю в луке пока не остынет (на главной картинке). Получается очень диетическое куриное мяско, пропитанное луковым соком.
Грудки готовы, можете кушать с любым соусом и гарниром, я себе одну половинку нарезаю пока горячая, посыпаю своим любимым карри и оставляю в луке пока не остынет (на главной картинке). Получается очень диетическое куриное мяско, пропитанное луковым соком.
На весь экран
шаг 5
Если хотите лук скушайте так, но я из большего количества делаю соус или даже можно назвать пастой: достаю вилкой лук (оставшимся соком поливаю гарнир и курицу) сразу в блендер, добавляю горчицу, я добавляю свою яблочную: http://www.edimdoma.ru/retsepty/56702-yablochnaya-gorchitsa Пару чайных ложек (если добавляете простую и вам не лень, тогда просто нарежьте очищенное яблоки и немного обжарьте в сливочном масле. Яблочко придаст соусу очень нежный, приятный привкус). 1 столовую ложку томатного соуса или кетчупа, соль, перец по вкусу, чайную ложку уксуса (по желанию).
Если хотите лук скушайте так, но я из большего количества делаю соус или даже можно назвать пастой: достаю вилкой лук (оставшимся соком поливаю гарнир и курицу) сразу в блендер, добавляю горчицу, я добавляю свою яблочную: http://www.edimdoma.ru/retsepty/56702-yablochnaya-gorchitsa Пару чайных ложек (если добавляете простую и вам не лень, тогда просто нарежьте очищенное яблоки и немного обжарьте в сливочном масле. Яблочко придаст соусу очень нежный, приятный привкус). 1 столовую ложку томатного соуса или кетчупа, соль, перец по вкусу, чайную ложку уксуса (по желанию).
На весь экран
шаг 6
Хорошо перемешиваем в блендере и подаём к любому мясу, также мажем на хлеб вместо масла, сверху сыр, колбаску, что желаете - очень вкусно!
Хорошо перемешиваем в блендере и подаём к любому мясу, также мажем на хлеб вместо масла, сверху сыр, колбаску, что желаете - очень вкусно!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 49
Ed4 square50
Отправить
Яна
Яна
31.05.2014 16:33:57

Леночка я с отчетом 😘 и благодарностью за чудесный рецепт , очень вкусно и просто 😘😘😘💗💗💗

не диетичная
не диетичная
31.05.2014 17:23:35
Яна ,

Яночка классный фото отчёт!!😍очень приятно,что рецепт пришёлся по душе😊спасибо тебе дорогая😘heart:💖🌻

Hilda
Hilda
15.03.2014 15:48:25

Леночка, я без фото, но с благодарностью! 😍 готовила вчера экспресс ужин, очень довольна! Нехлопотно, быстро и много лука!😋 соус тоже делала и яблочко в него обжарила, необычно и вкусно! я котлетки похожим образом готовлю почти диетические, лук оттуда вкуснючий, муж его весь сразу съедает pooh_lol Спасибо за рецепт! 😘

не диетичная
не диетичная
15.03.2014 18:31:00
Hilda,

мне очень ,очень приятно!!!😘😘а котлетки не обжариваете?интересно бы попробовать😋😍😍

Hilda
Hilda
15.03.2014 19:04:19
не диетичная,

Обжариваю немного, я уже давно пользуюсь рецептом Оли-Лайлы, его Наташа выставляла http://www.edimdoma.ru/retsepty/35363-aromatnye-kotlety рекомендую очень.🌸 Лена, а мы разве не "на ты"? может на брудершафт? 😱

не диетичная
не диетичная
15.03.2014 22:07:30
Hilda,

ихооооо!!!😎я только за!!😘🌻🌻🌻

Hilda
Hilda
15.03.2014 23:23:38
не диетичная
не диетичная
16.03.2014 14:59:28
Hilda,

Танечка спасибо за голос!😘🌻

Hilda
Hilda
16.03.2014 15:33:44
Софья79
Софья79
07.03.2014 01:58:23

Леночка, какой соблазнительный и в то же время несложный совсем рецепт, очень мне и соус понравился, ароматно!!!😋😋😋💗

не диетичная
не диетичная
07.03.2014 12:09:28
Софья79,

Сонечка спасибо,мне очень приятно😊😘

ТатьянаS
ТатьянаS
06.03.2014 23:22:40

Лен,ну ты как вовремя с рецептом))) 😃 Вот когда надо спасать pooh_lol проросший лук,а тут его много...и это 😉 ВКУСНО!!! 😎😋😎

не диетичная
не диетичная
07.03.2014 12:08:50
ТатьянаS,

Танечка я рада,что успела вовремяpooh_lol😘

ais20_Алёнушка
ais20_Алёнушка
06.03.2014 20:02:52

ну очень быстро 😊

не диетичная
не диетичная
06.03.2014 21:14:00
ais20_Алёнушка,

это точно!😄

Показать еще комментарии