Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Энергетический напиток с миндалем

Энергетический напиток с миндалем
Приготовление
10 минут
 
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Мы с детства помним вкус тёртого яблока с морковью (и сметанкой). Весной, когда организму не хватает витаминов и минералов, совершенно необходимо помогать себе и своему иммунитету всеми подручными средствами. Как лёгкий вариант завтрака предлагаю попробовать вот такой сок с изюминкой, вернее, с миндалинкой.

В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1
2 шт.
1 ст. л.
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Чистим морковь. При желании очищаем яблоко от шкурки. Если брать необработанное яблоко, то можно смело использовать со шкуркой. Избавляем яблоко от семечек и перепонок. Нарезаем большими кусками.
На весь экран
шаг 2
Бланшированный миндаль на ночь лучше залить водой, чтобы избавить от лишней кислоты. Тем, кто не страдает аллергиями, можно попробовать миндаль не замачивать на ночь.
На весь экран
шаг 3
Пропускаем все наши ингредиенты через соковыжималку. Если соковыжималки в доме нет, то пюрируем ингредиенты погружным блендером или измельчителем, а затем пропускаем получившуюся кашицу через сито.
На весь экран
шаг 4
Вуаля! Полезный и лёгкий завтрак (ну, или дополнение к завтраку) готов! Получается 1 большой стакан сока или два маленьких. Подавать можно даже в мерных стопках :)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 15
Ed4 square50
Отправить
Софья79
Софья79
02.05.2014 23:21:34

Сабина, отличный завтрак или полдник или просто перекус, легко, полезно и вкусно!😋💗

Сабина
Сабина
03.05.2014 13:20:48
Софья79,

Спасибо!

ТатьянаS
ТатьянаS
01.05.2014 02:18:06

Прямо коктейль-десерт))) 😃😍🌻

Сабина
Сабина
01.05.2014 15:24:15
ТатьянаS,

Точно, точно.

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
30.04.2014 12:27:34

Сабина, очень полезный напиток! И вкусный!😋 А миндаль зачем через соковыжималку пропускать? Просто чтобы он аромат отдал? А если его не замачивать, миндаль как поведет себя в соковыжималке?

Сабина
Сабина
30.04.2014 17:34:25
Жанна Тихонова,

Миндаль пропускать вместе со всем, чтобы напиток получился однородный. ибо ТАК перетереть миндаль просто не получится. Вообще про замачивание я сама додумала. Так что думаю, ничего не должно произойти с соковыжемалкой. Просто отправлять, например, сразу с морковкой. Если же такой напиток делать на завтрак, то мне кажется, миндаль лучше замочить. Синильная кислота на голодный желудок, даже в малых дозах, не самое лучшее начало утра. А в вымоченном миндале концентрация снижена. Намного лучше усваивается и переваривается.

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
01.05.2014 17:58:40
Сабина,

Сабина, спасибо, я все поняла! 😘

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
30.04.2014 10:09:57

Отличный напиток))) 😍

Сабина
Сабина
30.04.2014 17:31:41
Svetlana Gorelova ,

Ага. Практически целый приём пищи.

Svetlana  Metaxa
Svetlana Metaxa
30.04.2014 08:52:23

Очень вкусно!💗

Сабина
Сабина
30.04.2014 09:19:50
Svetlana Metaxa,

Ага 😍

Показать еще комментарии