Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Напиток "Овощное царство"

Напиток "Овощное царство"
Напиток "Овощное царство"
Напиток "Овощное царство"
Напиток "Овощное царство"
Напиток "Овощное царство"
Напиток "Овощное царство"
Напиток "Овощное царство"
66439 ed4 square100
Напиток "Овощное царство"
Напиток "Овощное царство"
Напиток "Овощное царство"
Напиток "Овощное царство"
Напиток "Овощное царство"
Напиток "Овощное царство"
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Ещё один коктейль  на основе кефира...,на этот раз несладкий вариант)))  Хорошо утоляет голод,  подходит для позднего перекуса!  Не возбраняется добавить чеснок или чили перец))) 

В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Дополнительно:
по вкусу
Основные
250 мл
⅕ шт.
1 кусок
2 ч. л.
по вкусу
1 ч. л.
1 шт.
по вкусу
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Продукты...
Продукты...
На весь экран
шаг 2
Берём овощи...,по кусочку.
Берём овощи...,по кусочку.
На весь экран
шаг 3
Порубить...,не обязательно мелко.
Порубить...,не обязательно мелко.
На весь экран
шаг 4
Наливаем в чашу для взбивания кефир или йогурт,капнем оливкового масла.
Наливаем в чашу для взбивания кефир или йогурт,капнем оливкового масла.
На весь экран
шаг 5
Соль,перец по вкусу.
Соль,перец по вкусу.
На весь экран
шаг 6
Высыпаем овощи в нарезке.
Высыпаем овощи в нарезке.
На весь экран
шаг 7
Берём отруби...Я как раз купила пачку финских производителей!
Берём отруби...Я как раз купила пачку финских производителей!
На весь экран
шаг 8
Отруби содержат массу полезностей и дают чувство сытости,а ту они ещё и без термообработки)))
Отруби содержат массу полезностей и дают чувство сытости,а ту они ещё и без термообработки)))
На весь экран
шаг 9
Взбиваем блендером и разливаем по небольшим стаканчикам.
Взбиваем блендером и разливаем по небольшим стаканчикам.
На весь экран
шаг 10
Сверху можно добавить поджаренные семечки!
Сверху можно добавить поджаренные семечки!
На весь экран
шаг 11
Прямо салат в бокале получился у меня)))) И опять же оранжевое настроение!!!!!
Прямо салат в бокале получился у меня)))) И опять же оранжевое настроение!!!!!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 32
Ed4 square50
Отправить
Натали М
Натали М
11.05.2014 13:09:27

Правда царство😋😃

ТатьянаS
ТатьянаS
11.05.2014 13:12:26
Натали М,

Натуль,спасибо))) 💖🌺💖 Ты же знаешь,я люблю 😍 эксперименты...и овощи 🍀...,а тут всё сложилось))) pooh_lol🐾

Пчёлка Руся
Пчёлка Руся
11.05.2014 12:43:30

Танюша. очень красивый коктейль!😍

ТатьянаS
ТатьянаS
11.05.2014 12:56:12
Пчёлка Руся,

Спасибо,Ирочка))) 😃🌷😄 Да,он ярко-жизнерадостный вышел! 😎💖💗🐾

julika
julika
10.05.2014 08:23:27

Кладезь здоровья😋😋😋

ТатьянаS
ТатьянаS
11.05.2014 12:55:34
julika,

Почти 🍀 салат...,только в жидком 😌 виде,Юлечка)))) 😃🌸🌷🌸

Софья79
Софья79
09.05.2014 23:15:50

Танюша, вкусно, ярко и полезно, люблю подобные коктейли, жаль, ленюсь их готовить!!!💗😘

ТатьянаS
ТатьянаS
11.05.2014 12:54:41
Софья79,

Зато не ленишься 😌 готовить 😉 сложносочинённые блюда,Сонечка)))) pooh_lol💗😄💐

Софья79
Софья79
13.05.2014 20:29:59
ТатьянаS,

😘😘😘pooh_lol

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
09.05.2014 23:09:43

Танюш, как оригинально и полезно! 😍🍀🍀🍀

ТатьянаS
ТатьянаS
11.05.2014 12:50:58
Жанна Тихонова,

Жанночка,спасибо тебе огромное за голос!!!!!! 😄🌹😘🌹😍🌹😃🌹🍃💖💗💖

Показать еще комментарии