Реклама
Юлия Высоцкая
Фрикадельки из филе белой рыбы (постное меню)
Рождественский пост разрешает в субботу и в воскресенье употреблять в пищу рыбу и рыбные блюда. Не знаю у кого как, а у меня во время поста фантазия работает как надо. И как-то находятся нужные решения для замены тех продуктов, которые не разрешено употреблять в Пост. Вот и в этом рецепте я вдруг вспомнила, что льняной мукой можно заменять яйцо и в выпечке, и в тех случаях, когда нужно "склеить" какое-нибудь блюдо. В общем, в этом рецепте яйцо было заменено на 1 чайную ложку льняной муки. За основу соуса взят рецепт соуса "Бешамель" из рецепта Ирины burro.salvia "Мусака по-новому (диетический вариант)", только вместо молока я использовала простую воду и добавила соус "Краснодарский" и всяких травок-муравок. Базалик лимонный сушеный берем по вкусу.
| Белки | 49 г |
| Жиры | 29 г |
| Углеводы | 53 г |
| 300 г |
| 3 шт. |
| 2 зубчика |
| по вкусу |
| 4 ст. л. |
| 50 мл |
| по вкусу |
| 2 ст. л. |
| ½ ч. л. |
| по вкусу |
| 2 ст. л. |
| 1 г |
| 2 ст. л. |
| 400 мл |
| 2 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 9 шт. |
Врач-диетолог из Великобритании Майкл Мосли заявил, что после сладкой пищи нужно всегда съедать
Изжога — повод пересмотреть питание. Какие продукты усилят неприятные ощущения, а какие — избавят от
Гречишный чай — очень полезный напиток. Он благотворно влияет на сердечно-сосудистую и нервную
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух призвала изучить, что можно, а что нельзя собирать в грибной
Вкусно у тебя,Леночка))) 😋😎😋
Спасибо, Танюша! 😘🌺
Леночка, умничка! Вкусно нафантазировала! 😋
Спасибо, Жанночка! 😘🌺 На очереди у меня постный плов, правда, не моя фантазия, а вполне себе такой рецепт от профессионального повара. Надо только айву раздобыть. 😐
Лена,спасибо за своевременный рецепт💖Поддерживаю!🍃🍃🍃
На здоровье! 😘🌺 Мне так приятно, что еще кому-то пригодится то, что мне в голову взбрело! 😊
Вкусно и хлебушек красивый😍
Хлебушек и вкусный к тому же! 😋 Не зря у него целый полтинник голосов!
Вика-то - это известная фея....pooh_lol😉😍
Таки - ДА! pooh_lol😘
Какие замечательные!pooh_lol
Спасибо, Мари! 😘🌺