Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Салат из брокколи и нута

Салат из брокколи и нута
Приготовление
20 минут
 
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Очень вкусный и полезный салат. Заправка очень подходит к брокколи. Сочетание брокколи и нута очень приятно удивило.

Брокколи можно запечь.

Кедровые орешки я не использовала.

Брокколи - 4 стакана.

В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 кочан
400 г
5 стручков
½ стакана
⅓ стакана
1 зубчик
2 ч. л.
1 ст. л.
¼ стакана
6 ст. л.
по вкусу
по вкусу
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту3
Добавить фотографию
217703 ed4 square150
217702 ed4 square150
217701 ed4 square150
На весь экран
шаг 1
Брокколи разобрать на соцветия и отварить в воде или на пару минут 6. Остудить и нарезать.
Брокколи разобрать на соцветия и отварить в воде или на пару минут 6. Остудить и нарезать.
На весь экран
шаг 2
Нарезать зелёный лук и петрушку. Перемешать брокколи с нутом, зеленью и орешками.
Нарезать зелёный лук и петрушку. Перемешать брокколи с нутом, зеленью и орешками.
На весь экран
шаг 3
В отдельную мисочку выдавить через пресс чеснок и перемешать с мёдом, цедрой и лимонным соком. Помешивая, тонкой струйкой ввести масло для образования эмульсии. Приправить по вкусу.
В отдельную мисочку выдавить через пресс чеснок и перемешать с мёдом, цедрой и лимонным соком. Помешивая, тонкой струйкой ввести масло для образования эмульсии. Приправить по вкусу.
На весь экран
шаг 4
Полить брокколи соусом.
Полить брокколи соусом.
На весь экран
шаг 5
Салат хранится в холодильнике до двух дней.
Салат хранится в холодильнике до двух дней.
На весь экран
шаг 6
Очень рекомендую - Шоколадное печенье с морской солью от Победа - http://www.edimdoma.ru/retsepty/66415-shokoladnoe-pechenie-s-morskoy-solyu Потрясающе вкусно! Сплошной восторг! Оторваться невозможно.
Очень рекомендую - Шоколадное печенье с морской солью от Победа - http://www.edimdoma.ru/retsepty/66415-shokoladnoe-pechenie-s-morskoy-solyu Потрясающе вкусно! Сплошной восторг! Оторваться невозможно.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 36
Ed4 square50
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
25.12.2014 17:13:27

Яночка,держи отчётик! 😃 Я с чечевицей делала и немного тёртой морковки добавила для цвета)) 😍 Очень-очень вкусный салат-гарнирчик (я к курочке подавала!) 😋...,проглотили-не заметили)))) pooh_lol Спасибо тебе! 😘💖💗

Яна
Яна
25.12.2014 17:16:13
ТатьянаS,

Танечка 😘 спасибо огромное 😘 как красиво и вкусно у тебя 😍😍😍 отличная идея с чечевицей😉😋 фото великолепное 😌

ТатьянаS
ТатьянаS
25.12.2014 19:37:40
Яна ,

😇😇😇💖

ТатьянаS
ТатьянаS
21.12.2014 18:52:15

Обязательно сделаю...,только нута не вижу,заменить чем-то надо! 😚😋😎

Яна
Яна
22.12.2014 20:40:30
ТатьянаS,

спасибо! 😊 Танечка мне кажется горошек подойдет или любые бобовые 😃😘😘😘

ТатьянаS
ТатьянаS
22.12.2014 22:01:01
Яна ,

Вот и я о чечевичке сразу подумала))) 😇😋😎

julika
julika
20.12.2014 23:06:33

Яночка, салатик умопромочительный👍👍👍свежо, ярко и суперполезно😋💗

Яна
Яна
21.12.2014 09:21:34
julika,

спасибо 😘😘😘

#hopecookhappy
#hopecookhappy
20.12.2014 21:13:38

Салат зачетный! Завтра на обед сделаю обязательно 💖

Яна
Яна
20.12.2014 21:41:44
#hopecookhappy,

Спасибо большое 😘

ВикторияS
ВикторияS
20.12.2014 00:17:49

Янночка, брокколи я очень люблю и уважаю!!😍😋 А с нутом очень интересно попробовать!!😃🌸

Яна
Яна
20.12.2014 21:41:10
ВикторияS,

Викуля ,спасибо 🌻

Показать еще комментарии